ప్రస్తుతకాలంలో చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు టీవీలకు, సెల్ ఫోన్ లకు బానిసై వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కొని తెచ్చుకుంటారు. ఉదయాన్నే టివి ముందు కూర్చుంటే మళ్ళి సాయంత్రం వరకు...
మనలో చాలామందికి అప్పుడప్పుడు పొత్తి కడుపులో నొప్పి లేస్తూ ఉండడం వల్ల ఎలాంటి సమస్యలు రావు. కానీ ముఖ్యంగా మహిళలకు తరచు పొత్తి కడుపులో నొప్పి లేస్తే మాత్రం అసలు అశ్రద్ధ చేయకూడదు....
ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు జంక్ ఫుడ్ తినడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతున్నారు. మారుతున్న జీవనవిధానంతో రోడ్డుపై ఎక్కడ బేకరీ షాప్ కనపడిన జంక్ ఫుడ్ ఉరుకులు...
ప్రస్తుతం అందరు మార్కెట్లో వారానికి సరిపడా కూరగాయలు, పండ్లను తెచ్చుకొని ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని వాడుతుంటారు. కానీ అలా వాడడం వల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కోడిగుడ్లను ఫ్రిజ్ లో...
సాధారణంగా చిన్నపిల్లలు బలపాల సహాయంతో రాయడానికి ప్రయత్నిస్తారు. చిన్నపిల్లలు రాసే క్రమంలో కొంచెం కొంచెం వాటిని తింటుంటారు. కేవలం చిన్నపిల్లలే కాకుండా పెద్దలు కూడా వీటిని తినడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతున్నారు. ఇంకా మరికొంతమంది...
ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. అయితే ఆరోగ్యాంగా ఉండడానికి ఎన్నో చిట్కాలు ప్రయత్నించినా కూడా మంచి ఫలితాలు లబించనివారు, రోజు ఈ ఒక్క పదార్థంమన డైట్ లో ఉండేలా...
ప్రకృతిలో వివిధ ఔషధ మొక్కలు ఉంటాయి. ప్రతి ఔషధ మొక్క వల్ల ఏదో ఒక ఆరోగ్య సమస్య తొలగించే స్వభావం తప్పకుండా ఉంటుంది. పాతకాలంలో ఏ వ్యాధి వచ్చిన ఈ ఔషధ మొక్కలే...
బీట్ రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో చర్మానికి సౌందర్యానికి కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని పోషకాలు చర్మకాంతిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎండలో బయటకు వెళ్లే వారి చర్మ రక్షణకు బీట్ రూట్...
