మనం తినే ఆహారానికి రుచి రావాలంటే అందులో సరిపడ ఉప్పు పడాల్సిందే. లేకపోతే ఆహారం రుచించదు. తినడానికి మనసు ఒప్పదు. అయితే వంటలకు రుచిని తెచ్చే ఈ ఉప్పు మన ఆరోగ్యాలను మాత్రం...
ఈ జనరేషన్లో చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్య బరువు పెరగడం. చాలామంది కంప్యూటర్ల ముందు గంటలు గంటలు కూర్చొని పని చేయడంతో లావైపోతున్నారు. పొట్ట చుట్టూ అనవసర కొవ్వు పేరుకుపోవడం వల్ల అధికంగా...
