Tag:పెరుగు

పెరుగు ఎక్కువ రోజులు నిల్వ ఉండాలా? అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించండి..

పెరుగును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే కొంతమంది పెరుగును తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇక భోజనం ముగింపు పెరుగుతో చేయకపోతే తిన్నట్టు అనిపించదు. మరి పెరుగు తాజాగా ఉంటేనే టేస్ట్ ఉంటుంది....

రోజూ పెరుగు తినడం ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

ప్రస్తుత జీవనవిధానం పూర్తిగా మారిపోయింది. ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో ఇష్టం ఉన్న వంటకాలను తినలేకపోవుతున్నాం. అయితే ప్రత్యేకంగా వండకుండా చేసుకునే ఆహారపదార్ధాలలో ఒకటి పెరుగు. దీనిని తయారు చేయడానికి పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు....

ఇలాంటి వ్యక్తులు పెరుగు తీసుకుంటే ప్రాణానికే ప్రమాదమట..!

పెరుగు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని అందరికి తెలుసు. నిజానికి పెరుగులో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. మంచి బ్యాక్టీరియాలను వృద్ధి చేసే ప్రోబయోటిక్స్ కూడా ఇందులో ఉంటాయి. కానీ మనందరికీ తెలియని...

అధిక పొట్టతో బాధపడుతున్నారా..అయితే ఇలా చేయండి

వయసు పెరిగేకొద్ది శరీరంలో ఇతర భాగాలతో పాటు సాధారణంగా పొట్ట కూడా పెరుగుతుంది. ఇది ఇప్పుడు యువకులలో, యువతులతో ప్రధాన సమస్యగా మారింది. దీనితో వారు ఇబ్బందులకు గురవుతున్నారు. సాధారణంగా 50 ఏళ్ల...

హై బీపీతో బాధపడుతున్నారా – మీరు ఈ ఫుడ్ తీసుకోండి ఎంతో మంచిది

మనిషికి సమయానికి సరైన నిద్ర ఉండాలి. మంచి ఫుడ్ తీసుకోవాలి. అలా తీసుకుంటే కచ్చితంగా వారి ఆరోగ్యం కూడా చాలా బాగుంటుంది. అయితే ఏమైనా ఆరోగ్య సమస్యలు ఉంటే వారు కచ్చితంగా ఫుడ్...

పెరుగు ని ఈ ఆహారంతో అస్సలు కలిపి తీసుకోవద్దు

పిల్లలు పెద్దలు అందరూ కూడా పెరుగును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అంతేకాదు పెరుగు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు అనేది తెలిసిందే. పెరుగులో కాల్షియం అధిక మొత్తంలో లభిస్తుంది. దీనివల్ల ఎముకలు బలంగా...

Latest news

Hydra | మనసు చంపుకుని పనిచేయాల్సి వస్తుంది: హైడ్రా రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(Hydra) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ ఆసక్తికర వ్యాఖ్యలు చేశారు. తమ దృష్టిలో పేదలైనా, పెద్దలైనా ఒకరేనని ఆయన వివరించారు. అనుమతులను...

Harish Rao | రోడ్డుపై కుటుంబ సర్వే దరఖాస్తులు.. మండిపడ్డ హరీష్ రావు

Harish Rao | సమగ్ర కుటుంబ సర్వేను తెలంగాణలోని కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం అత్యంత ప్రతిష్టాత్మకంగా చేపట్టింది. ఈ సర్వేలో భాగంగా అధికారులు దాదాపు 73 ప్రశ్నలు...

Mahesh Kumar Goud | ‘అదానీ అరెస్ట్ అయితే.. మోదీ రాజీనామా తప్పదు’

అదానీ అరెస్ట్ వ్యవహారంపై టీపీసీసీ అధ్యక్షుడు మహేష్ కుమార్ గౌడ్(Mahesh Kumar Goud) కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. అదానీ అరెస్ట్ కావడం అంటూ జరిగితే కేంద్రంలో...

Must read

Hydra | మనసు చంపుకుని పనిచేయాల్సి వస్తుంది: హైడ్రా రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(Hydra) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ ఆసక్తికర...

Harish Rao | రోడ్డుపై కుటుంబ సర్వే దరఖాస్తులు.. మండిపడ్డ హరీష్ రావు

Harish Rao | సమగ్ర కుటుంబ సర్వేను తెలంగాణలోని కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం...