ఖర్జురా శరీరానికి ఎంతో మంచిది. ఇది తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ స్థాయి తక్కువగా ఉన్నవారిని ఇవి తీసుకోమని వైద్యులు సూచిస్తారు. అంతేకాకుండా ఎనర్జీ లెవెల్స్ ను...
ఉల్లి చేసే మేలు తల్లి కూడా చేయదు.. అనే సామెతను మనం తరచూ వింటుంటాం. ఉల్లిపాయలో ఉన్న సహజ ఔషధాలు, పోషకాల అలా ఉంటాయి మరి. ఉల్లిని ప్రతి ఒక్కరూ ఆహారంలో ఉపయోగిస్తుంటారు....
ఏడుపు అనేది సహజ ప్రక్రియ. ఒక్క మాటలో చెప్పాలంటే గుండెల్లో బాధ కన్నీరు రూపంలో బయటికి వచ్చేటప్పుడు కనిపించే దృశ్యం. ప్రతి ఒక్కరు తమ జీవన ప్రయాణంలో ఖచ్చితంగా ఏడ్చినవారే. ఈ విషయంలో...
వెండిని ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిజానికి వెండి వల్ల ఆరోగ్యం బాగుంటుందని చాలా మందికి తెలియదు. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తాగడం చాలా ముఖ్యం. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగడం...
ఆరోగ్యాంగా ఉండాలని ఎవ్వరు మాత్రం కోరుకోరు. కానీ అలా ఉండాలంటే కొన్ని పద్దతులు పాటించాల్సిందే. లేకుంటే అనారోగ్యం బారిన పడుతుంటాం. ముఖ్యంగా ఆకుకూరలు తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని మనందరికీ తెలిసిందే. ప్రతి...
లాక్ డౌన్ కారణంగా ఏ రంగంపైనైనా తక్కువ ప్రభావం పడిందా అంటే అది వ్యవసాయ రంగం అని చెప్పుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా ఇంకా చాలా మంది కోవిడ్ 19 దెబ్బకి సొంత ఊర్లకు వచ్చి...
సాధారణంగా క్యారెట్స్ సంవత్సరమంతా అందుబాటులో ఉన్నా శీతాకాలంలో మాత్రం క్యారెట్స్ ఎంతో తాజాగా ఉంటాయి. క్యారెట్స్ ను సలాడ్స్, జ్యూస్, సూప్స్ మరియు పుడ్డింగ్స్ లో ఉపయోగించవచ్చు. క్యారెట్స్ లో విటమిన్ ఏ,...
