Tag:benefits

రోజూ పెరుగు తినడం ఎన్ని ప్రయోజనాలో తెలుసా?

ప్రస్తుత జీవనవిధానం పూర్తిగా మారిపోయింది. ఉరుకుపరుగుల జీవితంలో ఇష్టం ఉన్న వంటకాలను తినలేకపోవుతున్నాం. అయితే ప్రత్యేకంగా వండకుండా చేసుకునే ఆహారపదార్ధాలలో ఒకటి పెరుగు. దీనిని తయారు చేయడానికి పెద్దగా కష్టపడాల్సిన అవసరం లేదు....

రోజూ సెక్స్ చేయడం వల్ల ఎన్నో బెనిఫిట్స్..

జీవితంలో శృంగారం ముఖ్యమైనది. భాగస్వామిని అర్ధం చేసుకుంటూ సెక్స్ లో పాల్గొంటే ఆ జంటను ఎవరూ విడదీయలేం అంటున్నారు నిపుణులు. అంతేకాదు సెక్స్ వల్ల ఎన్నో బెనిఫిట్స్ కూడా ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు...

ఉసిరిగింజలను ఉఫ్‌ అని ఊదేస్తున్నారా? అయితే ఈ ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతున్నట్టే..

ఉసిరికాయకాయలను తినడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్యప్రయోజనాలు పొందుతామని అందరికి తెలుసు. కానీ మనకు తెలియక ఉసిరిగింజలను అనవసరంగా తినకుండా పడేస్తుంటాము. కానీ ఒక్కసారి ఈలాభాలు తెలిస్తే మళ్ళీ జీవితంలో ఉసిరిగింజలను పడేయ్యరు. అవేంటంటే..ఉసిరికాయలో బోలెడు...

చెప్పుల్లేకుండా నడవడం వల్ల లాభాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే..

పూర్వంలో చాలామంది ప్రజలు చెప్పులు లేకుండా నడవడం వల్ల ఆరోగ్యంగా, ఆనందంగా జీవించేవారు. కానీ ప్రస్తుతకాలంలో వాకింగ్‌కు షూ, మార్కెట్‌కు వెళ్లాలంటే స్లిప్పర్, ఆఫీస్‌లో ఫార్మల్ షూ, ఆటలకు స్పోర్ట్స్ షూ అంటూ...

రోజు ఒక్క దానిమ్మ పండు తినడం వల్ల ఇన్ని ప్రయోజనాలా?

చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు ఇష్టపడవాటిలో దానిమ్మ కూడా ఒకటి. సాధారణంగా దానిమ్మ పండ్లు అన్ని సీజన్లలోనూ లభించడంతో పాటు ధర కూడా అందరు కొనే రీతిలోనే ఉంటుంది. అయితే...

రోజు ఉదయాన్నే పసుపు టీ చేసుకోండిలా? తాగితే ఎన్ని ప్రయోజనాలో..

సాధారణంగా మహిళలు వంటల్లో పసుపు వేయడానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపుతారు. ఇది వేయడం వల్ల రంగుతో పాటు రుచి కూడా బాగుంటుంది. పసుపు పరిమితంగా వాడడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అయితే...

వాకింగ్ చేసేటప్పుడు ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు మీ సొంతం..

రోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందుతామని అందరికి తెలిసిందే. కానీ మనకు తెలియక చేసే చిన్న చిన్న తప్పుల వల్ల పూర్తి స్థాయిలో లాభాలు పొందక పోవచ్చు. కావున...

అరటిపువ్వుతోనూ కలిగే బోలెడు లాభాలివే..

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. అలాగే మనందరికీ అరటిపువ్వు లాభాలు తెలియక ఎక్కువగా...

Latest news

TTD | తిరుమల అన్నప్రసాదాలపై టీటీడీ కీలక నిర్ణయం

తిరుమల శ్రీవారి అన్నప్రసాదాలపై టీటీడీ(TTD) కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. భక్తులకు మరింత రుచికరంగా అన్న ప్రసాదాలు అందించాలని భావిస్తోంది. ఈ మేరకు మెనూలో ఒక ఐటమ్...

Capitaland investment | సింగపూర్ పర్యటనలో సీఎం రేవంత్ బృందం కీలక అడుగు

Capitaland investment | సింగపూర్‌లో పర్యటిస్తున్న తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి నేతృత్వంలోని ప్రతినిధి బృందం పెట్టుబడుల వేటలో కీలక అడుగు వేసింది. హైదరాబాద్‌లో రూ....

Harish Rao | కాంగ్రెస్ ఫోకస్ కోతలు, పరిమితులపైనే -హరీష్ రావు

కాంగ్రెస్ ప్రభుత్వం ఇచ్చిన హామీలకు, అమలుకు మధ్య చాలా వ్యత్యాసం ఉందని బీఆర్‌ఎస్‌ కీలక నేత, మాజీ మంత్రి హరీశ్‌రావు(Harish Rao) విమర్శలు గుప్పించారు. శనివారం...

Must read

TTD | తిరుమల అన్నప్రసాదాలపై టీటీడీ కీలక నిర్ణయం

తిరుమల శ్రీవారి అన్నప్రసాదాలపై టీటీడీ(TTD) కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. భక్తులకు మరింత...

Capitaland investment | సింగపూర్ పర్యటనలో సీఎం రేవంత్ బృందం కీలక అడుగు

Capitaland investment | సింగపూర్‌లో పర్యటిస్తున్న తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి...