గోళ్లు కొరకడం అనేది సాధారణంగా చేస్తుంటాం. చిన్న పిల్లల దగ్గర్నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు గొర్లు కొరుకుతుంటారు. సాధారణంగా ఏమీ తోచనప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా గోర్లు కోరికేస్తూంటాం.. గోళ్లు కొరకడం అనేది కొన్నిసార్లు...
నిద్ర ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం. ఇది మనల్ని రోజంతా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచడానికి దోహదపడుతుంది. అలాగే అనారోగ్య సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది.అయితే ఇలా అవసరానికి మించి అతిగా నిద్రపోవడం కూడా చాలా ప్రమాదకరం...
జీవితంలో అందరికి ముందుకు వెళ్లాలని ఉంటుంది. అలా జరగాలంటే కొన్ని విషయాలను మనం అర్థం చేసుకోవాలి. అప్పుడే జీవితంలో ముందుకు వెళ్లగలం. సాధారణంగా ఈ లోకంలో సమస్య లేని వారంటూ ఎవరు ఉండరు....
తులసి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. తులసిలోని ఔషధ గుణాల కారణంగా, దీనిని కూడా వినియోగిస్తారు. నిజానికి, హిందూ మతంలో తులసిని కూడా పూజిస్తారు. అదే సమయంలో తులసి అనేక వ్యాధులకు దివ్యౌషధం...
సాధారణంగా ఒక మనిషి శరీరానికి రోజుకు 8 నుండి 12 గ్లాసుల నీళ్లు అవసరం. శరీరానికి సరిపడా మంచినీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యం పది కాలాలపాటు బాగుంటుంది. శరీరంలో మినరల్స్, విటమిన్లు అవయవాలకు సరఫరా...
