ప్రస్తుతం అందరు మార్కెట్లో వారానికి సరిపడా కూరగాయలు, పండ్లను తెచ్చుకొని ఫ్రిడ్జ్ లో పెట్టుకొని వాడుతుంటారు. కానీ అలా వాడడం వల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ముఖ్యంగా కోడిగుడ్లను ఫ్రిజ్ లో...
గుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు మనకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన గుడ్లు తీసుకోమని సూచిస్తారు. కానీ వేసవిలో తింటే వేడి చేస్తుందని కొందరు అనుమాన పడుతుంటారు. అది...
గుడ్లు అంటే చాలా మంది ఇష్టపడతారు. ప్రతిరోజు అల్పాహారంలో ప్రజలు గుడ్డు కామన్ గా తీసుకుంటారు. మనం ఆరోగ్యం బాగాలేకపోయిన డాక్టర్స్ గుడ్లు తీసుకోమని సూచిస్తారు. కోడిగుడ్డు రోజూ తీసుకోవడం వలన ఆరోగ్యంగానే...
ఉదయాన్నే అల్పాహారం తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిది. ఎందుకంటే మనం నిద్రపోయే సమయంలో అంటే దాదాపు ఎనిమిది నుంచి తొమ్మిది గంటల పాటు ఏ ఆహారాన్నీ తీసుకోం. దీనివల్ల శరీరం శక్తిని కోల్పోతుంది. దీన్ని...
ఈరోజుల్లో చాలా మంది గుడ్డు ట్రే తెచ్చుకుని ఓ వారం తింటున్నారు, వాటిని ఫ్రిజ్ లో పెట్టుకుని ఎప్పుడు ఏ ఆహారం కావాలి అంటే అది చేసుకుంటున్నారు.. ఆమ్లెట్, బ్రెడ్ ఆమ్లెట్, ఎగ్...
మనలో చాలా మంది గుడ్లు ఎక్కువగా తింటూ ఉంటారు, అయితే ఇలా గుడ్లు తింటూ ఉంటే నిజంగా అధిక బరువు పెరుగుతామా ఏదైనా సమస్య వస్తుందా అని చాలా మంది ఆలోచన చేస్తు...
