ప్రతి రోజు ఉదయం లేచి బ్రష్‌ చేసుకోగానే చాలా మంది చేసే పని కాఫీ తాగడం. ఆ తరువాత టిఫిన్ చేయడం అలవాటుగా మారింది. కొంతమంది ఉదయం లేవగానే కూల్‌డ్రింక్స్‌ అస్సలు తాగకూడదు....
పండ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదనే విషయం అందరికీ తెలుసు. అయితే ఏది ఎప్పుడు, ఎలా తీసుకోవాలో కూడా తెలుసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. రోజుకు ఒక పండు తీసుకుంటే..వైద్యుడితో పని లేదని..ఎలా పడితే అలా తింటే,...
మనం మార్కెట్లోకి వెళ్లిన సమయంలో పండ్లు కొంటే ఆ నిగనిగలాడే పళ్లకి పైన స్టిక్కర్లు ఉంటాయి, అయితే ఆస్టిక్కర్లు చూసి ఏమైన ప్రముఖ ఫార్మ్ నుంచి వచ్చి ఉంటాయి. అందుకే వారి బ్రాండ్...
ఈ కరోనా సోకకుండా ఉండాలి అని చాలా మంది జాగ్రత్తలు తీసుకుంటున్నారు.. పండ్లు కూరగాయలు ఆకుకూరలకు కూడా వైరస్ సోకుండా ఉండాలి అని వాటికి కూడా శానిటైజర్ రాస్తున్నారు, అయితే అది కడుపులోకి...
కివీ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, ఇది నోరూరించే ఫ్రూట్, అయితే ఈమధ్య చాలా ప్రాంతాల్లో వీటిని అమ్ముతున్నారు, గతంలో స్టోర్స్ మార్కెట్లో మాత్రమే దొరికేవి, అయితే ఇమ్యునిటీ పవర్ పెరగాలి అంటే...
ఈ కరోనా కాలంలో ఏది ముట్టుకున్నా చేతులు శానిటైజ్ చేసుకుంటున్నాం, అయితే మరి పాలు కూరగాయలు పండ్లు తెచ్చుకుంటున్నాం కదా , మరి వాటి సంగతి ఏమిటి? అవి ఎలా శుభ్రం చేసుకోవాలి...
చాలా మంది లేవగానే ముందు కాఫీ టీ తాగుతారు కొంత మంది గోరు వెచ్చిన నీటిని తాగుతారు మ‌రికొంద‌రు తెనె నిమ్మ‌ర‌సం తాగుతారు... ఎవ‌రి ఇంట్ర‌స్ట్ డైట్ ప్లానింగ్ బ‌ట్టీ వారు ఆహ‌రం...
కృషి ఉంటే మనుషులు రుషులవుతారు మహాపురుషులవుతారు అని మాట విన్నాం, పట్టుదల ఆలోచన శ్రమ తోడైతే ఏదైనా సాధించగలం, ఆలోచన ఆచరణలో పెడితే సాధించడానికి ఎలాంటి అడ్డంకులు ఉండవు. ఈ లాక్ డౌన్...
