Side Effects of Over Sitting | ఎక్కువ కూర్చోవడం స్మోకింగ్ చేసినంత ప్రమాదమని నిపుణులు చెప్తుంటారు. కానీ ప్రస్తుత జీవనశైలి కారణంగా అధికశాతం మంది రోజుకు 6గంటలకన్నా ఎక్కువ సేపే కూర్చొంటున్నారు....
Reused Cooking Oil | వంట నూనె చాలా పిరియం అయిపోయింది. అంతేకాకుండా చూస్తూచూస్తూ దేన్నీ పారేయలేం కదా. అందుకే ఇళ్లలో చాలా మంది పూరీ, పకోడీ, గారెలు వంటి వంటకాలు చేసినప్పుడు...
బరువు తగ్గడం(Weight Loss) చాలా పెద్ద ఛాలెంజ్. ఏళ్ల తరబడి కసరత్తులు చేసిన కనీసం కూడా బరువు తగ్గరు చాలా మంది. ప్రతి రోజూ జిమ్‌కు వెళ్లి చెమట చెరువులు కట్టించినా ఫలితం...
White Rice | అన్నం.. భారతదేశంలో ఇది సర్వసాధారణం. కాశ్మీర్ నుంచి కన్యాకుమారి వరకు ప్రతి రాష్ట్రంలో అన్నం తినడం మామూలు విషయం. అందులోనూ దక్షిణాదిలో అయితే రోజుకు మూడు పూటలా అన్నమే...
Skincare Tips | వేసవి వస్తుందంటే సవాలక్ష సమస్యలు కూడా ఇబ్బంది పెట్టడానికి రెడీగా ఉంటాయి. చలికాలం నుంచి ఒక్కసారిగా ఎండాకాలం రావడం మన ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ప్రతికూల ప్రభావం చూపుతుంది. ఉష్ణోగ్రతల్లో...
దానిమ్మ పండు(Pomegranate).. ఇవి చాలా ఫేమస్. రక్తం పట్టాలన్నా, ఆరోగ్య సమస్యలతో ఇబ్బంది పడే వారికి వీటిని తినాలని సిఫార్సు చేస్తారు. అయితే చాలా మంది దానిమ్మ పండ్లు తినడం వల్ల రక్తం...
Vitamin D Deficiency | మనిషికి ప్రతి విటమిన్ చాలా ముఖ్యం. ఏ ఒక్క విటమిన్ లోపించినా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయి. వీటిలో చాలా వరకు విటమిన్లు మనకు ఆహారం ద్వారా లభిస్తాయి....
Sesame Seeds | చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం చాలా పెద్ద టాస్క్ అనే చెప్పాలి. మన రోగనిరోధక శక్తి అత్యంత బలహీనంగా ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. అందుకే చలికాలంలో ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే...
తెలంగాణ సర్కార్ వాహనాల నెంబర్ ప్లేట్స్(Number Plates) విషయంలో కీలక నిర్ణయం తీసుకోనున్నట్లు తెలుస్తోంది. రవాణా శాఖ రాష్ట్రంలో ఏప్రిల్ 1, 2019 కి ముందు...
