Lungs Health | మానవ శరీరంలో నిరంతరం పనిచేసే అవయవాల్లో ఊపిరిత్తులు కూడా ఉంటాయి. మన నిద్రించే సమయంలో కూడా ఇవి మన రక్తం ద్వారా ప్రితి అవయవానికి ఆక్సిజన్‌ను సరఫరా చేస్తూనే...
Sleeplessness | ఆరోగ్యకరమైన జీవనంలో నిద్ర కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్ర తప్పకుండా ఉండాలని, లేనిపక్షంలో అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని ప్రతి ఒక్కరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ...
బాదం పప్పు(Almonds)తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్నది జగమెరిగిన సత్యమనే చెప్పాలి. అదే విధంగా బాదం పప్పును పొట్టు తీసేసిన తర్వాతనే తినాలా? పొట్టుతో తింటే ఏమవుతుంది? అన్నది కూడా అనేక మంది...
Eat Sweets | స్వీట్స్ అందరికీ నచ్చేవి.. ఊరించేవి. ఆ తర్వాత ఊసూరు మనిపిస్తాయి. దాదాపు ప్రతి ఒక్కరికీ స్వీట్స్ అంటే ఇష్టం ఉంటుంది. కొందరికి వీటిపై ఉండే ఇష్టం మోతాదు కాస్త...
ధూమపానం.. ఇవాళ రేపు చిన్నచిన్న పిల్లలు కూడా యథేచ్చగా చేసేస్తున్నారు. దీని వల్ల ఎంతో ప్రమాదం ఉందని తెలిసినా ప్రతి రోజూ ఈ మహమ్మారికి బానిసవుతున్నారు. ధూమపానం చేయడం వల్ల అనేక రకాల...
మనం ప్రతి రోజూ తినే ప్రతి వస్తువు మన శరీరానికి ఏదో ఒక మేలు చేస్తుందని వైద్యులు చెప్తారు. కానీ వారు కూడా ఈ జాబితా నుంచి పంచదార(Sugar)ను మినహాయిస్తారు. పంచాదర వినియోగం...
మన ఆహారంపైనే మన ఆరోగ్యం ఆధారపడి ఉందని వైద్య నిపుణులు చెప్తారు. భారతీయ వంటల్లో అల్లం(Ginger) చాలా కీలకంగా ఉంటుంది. మన పెద్దలు దేన్నికూడా ఆలోచించకుండా మన వంటల్లో చేర్చలేదనేది కొందరి వాదన....
మన ఆరోగ్యం మన ఆహారంలోనే ఉంటుందని వైద్య నిపుణులు చెప్తుంటారు. అందుకే ప్రతి ఒక్కరూ తమ ఆహారంపై దృష్టి పెట్టాలని అంటారు. ఇలా మనం వండుకునే ఆహారంలో ఆలివ్ ఆయిల్(Olive Oil) వాడకం...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
