Tag:health tips

Health Tips: నిద్రలేమి సమస్య వెంటాడుతోందా? గాఢ నిద్ర కోసం ఇవి ట్రై చేయండి!!

Health Tips Remedies for insomnia to help good sleep:మారిన జీవన పరిస్థితుల్లో గాఢ నిద్ర అనేది కరు వైపోతోంది. ఆహారపు అలవాట్లు, పనివేళలు, గాడ నిద్రను దూరం చేస్తున్నాయి. దీని...

Health Tips: భోజనానికి ముందు, తర్వాత పొరపాటున కూడా ఇలా చేయకండి

Health tips do not do these mistakes before and after meals: ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవాలంటే కొన్ని సూత్రాలు పాటించాల్సిందే. అందుకు భోజనం చేశాక కొన్నిటిని తినకుండా ఉంటే బరువు...

Health: మహిళాలు ఆరోగ్యం పై శ్రద్ధచూపండి.. ఈ డ్రింక్స్ తీసుకోకండి

Protect your vaginal Health by avoiding over consumption of these drinks: నిద్ర లేచింది మొదలు కుటుంబ సభ్యుల గురించి ప్రతి క్షణం ఆలోచించే మహిళాలు తమ ఆరోగ్యం గురించి...

చలికాలంలో జుట్టుని ఇలా సంరక్షించండి..

మన జుట్టు సీజన్స్ ని బట్టి రకరకాల సమస్యలకు గురి అవుతుంది. సాధారణంగా చలికాలంలో తలపై చర్మం పొడిబారడం, దురద వంటి సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. చల్లటి వాతావరణం వల్ల తలపై చుండ్రు సమస్య...

ఉల్లికాడతో కలిగే బోలెడు లాభాలివే?

మనం నిత్యం వంటల్లో వేసుకునే పదార్దాలలో ఉల్లి తప్పకుండా ఉంటుంది. ఇది లేనిదే ఏ కూర వండిన రుచి, సువాసన ఎక్కువగా ఉన్నట్టు అనిపించవు. కేవలం ఉల్లిపాయలతోనే కాకుండా వాటి కాడలు కూర...

విటమిన్ C ఫుడ్ ఎక్కువగా తీసుకుంటున్నారా ఇది తెలుసుకోండి

ఇప్పుడు ప్ర‌తీ ఒక్క‌రు క‌రోనాకి భ‌య‌ప‌డి ఇమ్యునిటీ పెంచుకుంటున్నారు. ముఖ్యంగా సీ విట‌మిన్ మందులు వేసుకుంటున్నారు. ఇలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటున్నారు, ముఖ్యంగా విటమిన్ సీ అధికంగా ఉండే ఫుడ్ ఎక్కువగా తినేస్తున్నారు. అయితే...

గ్యాస్ సమస్య వేధిస్తోందా ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి

కొంత మంది సమయానికి ఆహారం తీసుకోరు. అంతేకాదు మరికొందరు అతిగా మసాలాలు చిరుతిళ్లు జంక్ ఫుడ్లు తింటారు. ఇలాంటి వారికి గ్యాస్ సమస్య ఎక్కువగా వేధిస్తుంది. కడుపులో మంట గ్యాస్ నొప్పి ఇలాంటి...

ఈ మూడు రకాల ఆహారాలు తీసుకుంటే డాక్టర్ అవసరం ఉండదు

పిల్లలు పెద్దలు అందరూ ఇష్టంగా తీసుకుంటారు డ్రై ఫ్రూట్స్ నట్స్. ముఖ్యంగా నట్స్ డ్రై ఫ్రూట్స్ రోజూ తీసుకుంటే ఎలాంటి అనారోగ్య సమస్యలు ఉండవు. గుండె జబ్బులు 95 శాతం రాకుండా ఈ...

Latest news

Reused Cooking Oil | వంట నూనెను మళ్ళీమళ్ళీ వాడుతున్నారా? ప్రమాదంలో పడ్డట్టే..!

Reused Cooking Oil | వంట నూనె చాలా పిరియం అయిపోయింది. అంతేకాకుండా చూస్తూచూస్తూ దేన్నీ పారేయలేం కదా. అందుకే ఇళ్లలో చాలా మంది పూరీ,...

Priyanka Chopra | ‘ప్రియాంక’ను ఒంటరిగా వ్యాన్‌లోకి రమ్మన్న డైరెక్టర్

‘ప్రియాంక చోప్రా(Priyanka Chopra)’.. పరిచయం అక్కర్లేని నటి. బాలీవుడ్‌లోని టాప్ హీరోయిన్‌గా ఎదిగిన ఆమె.. ప్రస్తుతం హాలీవుడ్‌లో వరుస సినిమాలు చేస్తోంది. తాజాగా రాజమౌళి-మహేష్ బాబు...

Manickam Tagore | ఈడీ పెంపుడు కుక్క… కాంగ్రెస్ ఎంపీ వివాదాస్పద వ్యాఖ్యలు

ఛత్తీస్‌గఢ్ మాజీ ముఖ్యమంత్రి భూపేశ్ బఘేల్(Bhupesh Baghel) నివాసంలో సోమవారం ఎన్‌ఫోర్స్‌మెంట్ డైరెక్టరేట్ (ED) దాడులు నిర్వహించింది. దీనిపై కాంగ్రెస్ పార్టీ తీవ్ర నిరసన వ్యక్తం...

Must read

Priyanka Chopra | ‘ప్రియాంక’ను ఒంటరిగా వ్యాన్‌లోకి రమ్మన్న డైరెక్టర్

‘ప్రియాంక చోప్రా(Priyanka Chopra)’.. పరిచయం అక్కర్లేని నటి. బాలీవుడ్‌లోని టాప్ హీరోయిన్‌గా...