మనం నిత్యం వంటల్లో వేసుకునే పదార్దాలలో ఉల్లి తప్పకుండా ఉంటుంది. ఇది లేనిదే ఏ కూర వండిన రుచి, సువాసన ఎక్కువగా ఉన్నట్టు అనిపించవు. కేవలం ఉల్లిపాయలతోనే కాకుండా వాటి కాడలు కూర వండిన అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందొచ్చు అంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో మీరు కూడా చూడండి..
ఉల్లికాడ‌ల‌ను రోజూ ఆహారంలో భాగంగా చేసుకోవ‌డం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేకూరుతుంది. దీనిని రోజు తీసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ క‌ణాల పెరుగుద‌ల ఆగిపోయి..క్యాన్సర్ మన దరికి చేరకుండా కాపాడుతుంది. అంతేకాకుండా రోదనోరోధక శక్తి పెంచడంలో ఇది చాలా బాగా ఉపయోగపడుతుంది. ఇంకా కంటిచూపు మెరుగు పరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.
ఉల్లికాడ‌ల‌ను తిన‌డం వల్ల గుండె ఆరోగ్య సమస్యలను దూరం చేయడంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. అంతేకాకుండా జీర్ణ సంబంధిత సమస్యలను పరిష్కరించడంలో ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తుంది. ద‌గ్గు, జ‌లుబు, జ్వరం ఉన్నవాళ్లు వీటిని కూర వండుకొని తింటే త్వరగా తగ్గిపోయే అవకాశం ఉంటుంది.