సాధారణంగా మొక్కజొన్న రుచిగా ఉండడం వల్ల చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ఎక్కువగా తినడానికి అందరు ఆసక్తి చూపుతారు. వాటిని తినడం వల్ల కేవలం రుచే కాకుండా..ఆరోగ్యపరంగా కూడా అద్భుతమైన ఆరోగ్య...
ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఇష్టంలేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనకు తెలియక చేసే తప్పుల...
ప్రస్తుతం వేసవికాలం కావడంతో విద్యార్థులు ఈతకు వెళ్లి అక్కడ ఆనందంగా సమయాన్ని గడుతుంటారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు ఈత కొట్టడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. ఈత...
ప్రస్తుత కాలంలో మద్యం సేవించే వారి సంఖ్య రోజురోజుకు అధికంగా పెరుగుతుంది. దీనిని తాగడం వల్ల ఆరోగ్య పరంగా చాలా నష్టాలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుందని తెలిసిన కూడా సమాజంలో మాత్రం ఎలాంటి మార్పు...
ఎవరైనా అతిగా మద్యం సేవించడం వల్ల హ్యాంగోవర్ సమస్య వస్తుంది. ప్రస్తుత కాలంలో ఈ సమస్య అందరిని చాలా ఇబ్బంది పెడుతుంది. హ్యాంగోవర్ సమస్య వల్ల తలనొప్పి, వికారం, బద్ధకం, అలసట, నీర‌సం...
చాలామంది అన్నం వల్ల బలం చేకూరుతుందని మూడు పూటలా అదే తింటారు. కానీ అలా తినడం లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా చేకూరే అవకాశం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. ప్రతీపూట అన్నమే తినటం వల్ల...
