మార్చి 26 నుండి ఐపీఎల్ 2022 మెగా టోర్నీ ప్రారంభమయింది. ఎంతో ఆసక్తికరంగా మ్యాచ్ లు కొనసాగుతున్నాయి. ఇప్పటివరకు జరిగిన అన్ని మ్యాచ్ లు ప్రేక్షకులను ఉత్సహపరిచాయి. ఇప్పటికే 32 మ్యాచ్‌లు పూర్తి...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. అందుకు మనం కొన్ని ఆహారపదార్దాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో నెయ్యి తినడం వాళ్ళ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
నెయ్యిలో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన...
నిద్ర ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం. ఇది మనల్ని రోజంతా శరీరాన్ని చురుకుగా ఉంచడానికి దోహదపడుతుంది. అలాగే అనారోగ్య సమస్యలను కూడా నివారిస్తుంది.అయితే ఇలా అవసరానికి మించి అతిగా నిద్రపోవడం కూడా చాలా ప్రమాదకరం...
వెండిని ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. నిజానికి వెండి వల్ల ఆరోగ్యం బాగుంటుందని చాలా మందికి తెలియదు. ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే శరీరానికి సరిపడా నీళ్లు తాగడం చాలా ముఖ్యం. నీళ్ళు ఎక్కువగా తాగడం...
