Tag:phosphorus

మొలకెత్తిన గింజలు Sprouts అనేది చాలా మంది తింటూ ఉంటారు. దీని వల్ల మంచి ఆరోగ్యం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు నిపుణులు. ఉదయం చాలా మంది Sprouts తింటూ ఉంటారు....

పియర్స్ పండ్లు పెద్దగా ప్రజలు తినేందుకు ఆసక్తి చూపించరు. కాని రుచి చాలా బాగుంటుంది. వీటిని మన తెలుగులో బేరి పండు అంటారు. ఇది తియ్యగా ఎక్కువ ఫైబర్ ఉండే పండు. ఇందులో...

కరోనా వైరస్ కారణంగా ఇప్పుడు అందరికి ఆరోగ్యం పై శ్రద్ద పెరిగింది. ఇక చాలా మంది ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు మంచి బలమైన ఫుడ్ తింటున్నారు. ముఖ్యంగా ప్రోటిన్ ఉండే వాటిని తీసుకోవాలనే దృష్టితో...