Tag:quickly ..

విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతకాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవాల్సిందే..

సాధారణంగా మనందరి శరీరంలో ఎముకలు ఉంటాయని తెలిసిన విషయమే. ఎముకలు బలంగా ఉండడం వల్ల మనం ఎంతటి కష్టమైనా పని అయినా అవలీలగా చేయగలుగుతాము. అందుకే ఎముకలను దృడంగా ఉంచుకోవడం కోసం కాల్షియం...

దగ్గు త్వరగా తగ్గాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

సాధారణంగా వేసవిలో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న పలు రకాల సమస్యలు వేధిస్తూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబుతో ఏ కాలంలోనైనా బాధపడేవారి సంఖ్య అధికంగా ఉంటుంది....

ఇలా చేస్తే అన్నం తిన్నా..బరువు త్వరగా తగ్గుతారట..!

మనలో కొంతమంది లావుగా ఉన్నామని బాదపడితే..మరికొందరు సన్నగా ఉన్నానని తీవ్ర నిరాశకు లోనవుతుంటారు. ముఖ్యంగా లావుగా ఉన్నవాళ్లు సన్నగా అవ్వడం కోసం తక్కువ అన్నం తినడంతో పాటు..అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు....

బల్లులను త్వరగా ఇంట్లో నుంచి తరిమికొట్టే సింపుల్ చిట్కాలివే?

సాధారణంగా అందరి ఇళ్లల్లో బల్లులు ఉండడంలో పెద్ద ఆశర్యమేమి లేదు. కానీ వీటిని చూడడానికి చాలామంది ఇష్టపడకపోవడమే కాకుండా..వీటిని ఇంట్లో నుండి బయటకు తరిమికొట్టడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మార్కెట్లో దొరికే...

ఎక్కిళ్ళను త్వరగా తగ్గించే సింపుల్ చిట్కాలివే..

దాదాపు ఎక్కిళ్లు అందరికి వస్తుంటాయి. ఇవి ఎవరైనా మనల్ని తలుచుకున్నప్పుడు వస్తాయని నమ్ముతుంటారు. కానీ ఎక్కిళ్ళు రావడానికి గల కారణం ఏంటంటే..మనకు వెక్కిళ్లు రాగానే శ్వాస ప్రక్రియలో కీలకంగా వ్యవహరించే డయాఫ్రమ్ కండరం...

త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఇది తీసుకుంటే బెటర్..

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది బేకరీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడడానికి మనము ఎంతో శ్రమించి వ్యాయామాలు, యోగాసనాలు చేస్తుంటాము. అలాగే వాటితో...

Latest news

Dandruff | ఈ చిట్కాలతో వారం రోజుల్లో చుండ్రుకు చెక్..

చుండ్రు(Dandruff) ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల మందులు వాడినా తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్ళీ వచ్చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ తలస్నానం చేస్తున్నా...

HYDRA | ఆ భవనాలను హైడ్రా కూల్చదు: రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(HYDRA) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై తాజాగా హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ క్లారిటీ ఇచ్చారు. హైడ్రా అంటే పేదోళ్ల ఇళ్లను కూల్చే భూతంలా కొందరు అభివర్ణిస్తున్నారని,...

Ponnam Prabhakar | ఆటో డ్రైవర్ల కష్టాలకు బీఆర్ఎస్సే కారణం: పొన్నం ప్రభాకర్

ఆటో డ్రైవర్ల(Auto Drivers) సమస్యలపై బీఆర్ఎస్ నేతలు ఈరోజు అసెంబ్లీలో నిరసన చేపట్టారు. ఖాకీ చొక్కాలు వేసుకుని వచ్చిన బీఆర్ఎస్(BRS) నేతలు.. కాంగ్రెస్ పాలనలో ఆటో...

Must read

Dandruff | ఈ చిట్కాలతో వారం రోజుల్లో చుండ్రుకు చెక్..

చుండ్రు(Dandruff) ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల...

HYDRA | ఆ భవనాలను హైడ్రా కూల్చదు: రంగనాథ్

గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(HYDRA) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై తాజాగా హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్...