Tag:quickly ..

విరిగిన ఎముకలు త్వరగా అతకాలంటే ఈ ఆహారం తీసుకోవాల్సిందే..

సాధారణంగా మనందరి శరీరంలో ఎముకలు ఉంటాయని తెలిసిన విషయమే. ఎముకలు బలంగా ఉండడం వల్ల మనం ఎంతటి కష్టమైనా పని అయినా అవలీలగా చేయగలుగుతాము. అందుకే ఎముకలను దృడంగా ఉంచుకోవడం కోసం కాల్షియం...

దగ్గు త్వరగా తగ్గాలంటే ఈ సింపుల్ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే?

సాధారణంగా వేసవిలో వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న పలు రకాల సమస్యలు వేధిస్తూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా దగ్గు, జలుబుతో ఏ కాలంలోనైనా బాధపడేవారి సంఖ్య అధికంగా ఉంటుంది....

ఇలా చేస్తే అన్నం తిన్నా..బరువు త్వరగా తగ్గుతారట..!

మనలో కొంతమంది లావుగా ఉన్నామని బాదపడితే..మరికొందరు సన్నగా ఉన్నానని తీవ్ర నిరాశకు లోనవుతుంటారు. ముఖ్యంగా లావుగా ఉన్నవాళ్లు సన్నగా అవ్వడం కోసం తక్కువ అన్నం తినడంతో పాటు..అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు....

బల్లులను త్వరగా ఇంట్లో నుంచి తరిమికొట్టే సింపుల్ చిట్కాలివే?

సాధారణంగా అందరి ఇళ్లల్లో బల్లులు ఉండడంలో పెద్ద ఆశర్యమేమి లేదు. కానీ వీటిని చూడడానికి చాలామంది ఇష్టపడకపోవడమే కాకుండా..వీటిని ఇంట్లో నుండి బయటకు తరిమికొట్టడానికి వివిధ ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా మార్కెట్లో దొరికే...

ఎక్కిళ్ళను త్వరగా తగ్గించే సింపుల్ చిట్కాలివే..

దాదాపు ఎక్కిళ్లు అందరికి వస్తుంటాయి. ఇవి ఎవరైనా మనల్ని తలుచుకున్నప్పుడు వస్తాయని నమ్ముతుంటారు. కానీ ఎక్కిళ్ళు రావడానికి గల కారణం ఏంటంటే..మనకు వెక్కిళ్లు రాగానే శ్వాస ప్రక్రియలో కీలకంగా వ్యవహరించే డయాఫ్రమ్ కండరం...

త్వరగా బరువు తగ్గాలనుకునేవారు ఇది తీసుకుంటే బెటర్..

ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది బేకరీ ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల బరువు పెరగడం పెద్ద సమస్యగా మారింది. ఈ సమస్య నుండి బయటపడడానికి మనము ఎంతో శ్రమించి వ్యాయామాలు, యోగాసనాలు చేస్తుంటాము. అలాగే వాటితో...

Latest news

Bengaluru | శ్రీదేవి’ ప్రేమ కంపెనీ.. ముద్దుకు రూ.50 వేలు, చాట్ కి రూ. 50 లక్షలు!!

Bengaluru | టీచర్ తో రొమాన్స్ చేసినందుకు ఓ వ్యాపారి భారీగా ఫీజు చెల్లించుకోవాల్సి వచ్చింది. తన పిల్లలకి స్కూల్లో పాఠాలు చెప్పించబోయి అతనే ప్రేమ...

HCU Land Issue | ‘రాబర్ట్ వాద్రా కోసం 400 ఎకరాల భూములతో రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాపారం!!’

HCU Land Issue | కేంద్ర మంత్రి, తెలంగాణ బీజేపీ అధ్యక్షుడు కిషన్ రెడ్డి నేతృత్వంలోని రాష్ట్ర బీజేపీ ఎంపీలు కేంద్ర మానవ వనరుల అభివృద్ధి...

RRR Custodial Case | RRR కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో కీలక పరిణామం

టీడీపీ ఎమ్మెల్యే రఘురామ కృష్ణంరాజు కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో(RRR Custodial Case) కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. ఈ కేసులో అప్పుడు గుంటూరులోని ప్రభుత్వ జనరల్...

Must read

Bengaluru | శ్రీదేవి’ ప్రేమ కంపెనీ.. ముద్దుకు రూ.50 వేలు, చాట్ కి రూ. 50 లక్షలు!!

Bengaluru | టీచర్ తో రొమాన్స్ చేసినందుకు ఓ వ్యాపారి భారీగా...

HCU Land Issue | ‘రాబర్ట్ వాద్రా కోసం 400 ఎకరాల భూములతో రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాపారం!!’

HCU Land Issue | కేంద్ర మంత్రి, తెలంగాణ బీజేపీ అధ్యక్షుడు...