మనము ఏదైనాపని చేసినప్పుడు చెమటలు విపరీతంగా వస్తాయి. కానీ కొంతమందికి మాత్రం అసలే చెమటలు రావు. చెమటలు పట్టడం వల్ల చిరాకు, అసంతృప్తి కలుగుతుంది. అందుకే ఈ టిప్స్ పాటించి చెమటను నుండి...
భానుడు నిప్పులు కుమ్మరించడంతో ప్రజలు ఉదయం 11 దాటితే అడుగు బయట పట్టే సాహసం ఎవ్వరు చేయలేకపోతున్నారు. అందుకే మనం ఎండాకాలంలో బయటకు వెళ్ళేటప్పుడు ఇవి మనతో పాటు తీసుకుపోతే ఎండ నుండి...
వేసవి సెలవులపై ఏపీ ప్రభుత్వం కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. ఏప్రిల్ 27నుండి మే 9 వరకు పదో తరగతి పరీక్షలు జరిగిన అనంతరం..వేసవి సెలవులు ప్రకటించనున్నారు. 1 నుంచి 9 తరగతుల విద్యార్థులకు...
ఉష్ణోగ్రతలు అధికం కావడంతో ఉదయం 10 దాటితే అడుగు బయట పెట్టే సాహసం ఎవ్వరు చేయలేకపోతున్నారు. అందుకే అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా...
వేసవి వచ్చిందంటే చాలు ఎండల ప్రభావం చర్మంపై పడి చర్మ సమస్యలు వస్తుంటాయి. ఈ కాలంలో వడదెబ్బ, డీహైడ్రేషన్ వల్ల కేవలం ఆరోగ్య సమస్యలే కాదు.. పలు చర్మ సంబంధిత సమస్యలూ కూడా...
వేసవి వచ్చిందంటే చాలామంది నిమ్మకాయ రసం తాగడానికి మొగ్గుచూపుతారు. వేసవి తాపం నుండి ఉపశమనం పొందడానికి ఇది అద్భుతంగా ఉపయోగపడుతుంది. కానీ ఈసారి వేసవికి సామాన్యుడికి కొనలేనంత భారీగా పెరిగిపోయాయి నిమ్మకాయ ధరలు....
ప్రతిసారి ఎండాకాలం రాగానే ప్రజలు ఏసీల వైపు మొగ్గుచూపుతుంటారు. అయితే ఈ ఏడాదికి కూడా ఎండలు అధికం కావడంతో ప్రజలు ఏసీలు, కూలర్లకు కొందామనే ఆలోచనలో ఉంటుంటారు. కానీ అలాంటి వాళ్ళు నిరాశపడాల్సిందే....
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. అందుకు మనం కొన్ని ఆహారపదార్దాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో నెయ్యి తినడం వాళ్ళ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
నెయ్యిలో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన...
ఫరీదాబాద్ (హరియాణా)లోని ప్రభుత్వరంగ సంస్థకు చెందిన ట్రాన్టేషనల్ హెల్త్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ ఇన్స్టిట్యూట్ (THSTI) కింద పేర్కొన్న పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్థుల నుంచి...
