రక్త దానం చేయడం అంటే వారికీ పునర్జన్మను ఇచ్చినట్టే. కానీ మనలో చాలామందికి రక్తదానం చేయడం వల్ల వివిధ రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయని అపోహ పడుతుంటాం. కానీ రక్తదానం చేయడం వల్ల...
రోజు వాకింగ్ చేయడం వల్ల ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందుతామని అందరికి తెలిసిందే. కానీ మనకు తెలియక చేసే చిన్న చిన్న తప్పుల వల్ల పూర్తి స్థాయిలో లాభాలు పొందక పోవచ్చు. కావున...
