Health Tips -2 Minutes of Walking After a Meal Can Help Control Blood Sugar Levels: తిన్న తర్వాత నడవొచ్చా లేదా? ఎంతసేపు నడవాలి? ఇలాంటి సందేహాలు మనలో...
రోజు ఉదయాన్నే వాకింగ్ వెళ్లడం వల్ల ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. వాకింగుతో పాటు యోగాసనాలు, వంటివి కూడా మన రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగంగా తీసుకొని చేయడం వల్ల...
చాలా మంది మహిళలు పెద్ద వాళ్ళు అయ్యే కొద్ది పనులకు దూరంగా ఉంటారు. కానీ నిజానికి రోజు వారీ పనులు చేయడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు దరిచేరవు. గుండె సమస్యలు తొలగించడానికి బ్రిస్క్...
సాధారణంగా ఒక మనిషి శరీరానికి రోజుకు 8 నుండి 12 గ్లాసుల నీళ్లు అవసరం. శరీరానికి సరిపడా మంచినీళ్లు తాగితే ఆరోగ్యం పది కాలాలపాటు బాగుంటుంది. శరీరంలో మినరల్స్, విటమిన్లు అవయవాలకు సరఫరా...
పిల్లలకూ వ్యాయామం అత్యవసరం. ఎదిగే వయసులో కండరాలు, ఎముకలు బలపడటానికి ఇది ఎంతగానో తోడ్పడుతుంది. కానీ వ్యాయామం, శారీరక శ్రమను చాలా మంది పెద్దల వ్యవహారంగానే చూస్తుంటారు. మరి ఏ వయసు పిల్లలు...
ప్రతీ ఒక్కరికి కన్నీరు తెప్పించే సంఘటన ఇది... కరోనాను నివారించేందుకు దేశ మొత్తం లాక్ డౌన్ కొనసాగుతోంది... దీంతో ఉపాది కోసం పట్టణాలకు వెళ్లిన కూలీల పరిస్థితి దయనీయంగా మారింది... ఉత్తర్...
చుండ్రు(Dandruff) ప్రస్తుతం అనేక మందిని సతాయిస్తున్న సమస్య. దీనికి ఎన్ని రకాల మందులు వాడినా తగ్గినట్టే తగ్గి మళ్ళీ వచ్చేస్తుంది. ప్రతి రోజూ తలస్నానం చేస్తున్నా...
గ్రేటర్ పరిధిలో హైడ్రా(HYDRA) చేపడుతున్న కూల్చివేతలపై తాజాగా హైడ్రా కమిషనర్ రంగనాథ్ క్లారిటీ ఇచ్చారు. హైడ్రా అంటే పేదోళ్ల ఇళ్లను కూల్చే భూతంలా కొందరు అభివర్ణిస్తున్నారని,...
ఆటో డ్రైవర్ల(Auto Drivers) సమస్యలపై బీఆర్ఎస్ నేతలు ఈరోజు అసెంబ్లీలో నిరసన చేపట్టారు. ఖాకీ చొక్కాలు వేసుకుని వచ్చిన బీఆర్ఎస్(BRS) నేతలు.. కాంగ్రెస్ పాలనలో ఆటో...
