ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ఎంత ముఖ్యమో తెలిసిందే. అందుకే మనం తీసుకునే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు ఉండేలా చూసుకోవాలి. అలాంటి మంచి ఆహారాల్లో నట్స్, సీడ్స్ ప్రధమ స్థానంలో ఉంటాయనే...
చాలా మంది ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేసి మధ్యాహ్నం భోజనం ఎక్కువ తీసుకుంటారు.. రాత్రి ఫుడ్ మానేసి జ్యూస్ తాగిపడుకుంటారు ఇలా సరైన డైట్ ఫాలో కాకపోతే మన శరీరానికి మనం చేటు...
ఆడ‌వాళ్లు కాస్త ఒళ్లు వ‌స్తే కంగారు ప‌డ‌తారు, స‌న్న‌గా నాజుగ్గా అవ్వాలి అని కోరుకుంటారు, ఒళ్లు వ‌చ్చినా పొట్ట వ‌చ్చినా చాలా ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు, అయితే కొంద‌రికి ఒళ్లు త‌గ్గాలి అని ఎంత...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
