హెల్త్

ఆ టైమ్ లో తినకపోతే బరువు పెరిగిపోతారు

ప్రతి రోజు మనం తినే ఆహారంలో అత్యంత కీలక పాత్ర పోషించేది ఉదయం తీసుకునే 'బ్రేక్‌ఫాస్టే'! రోజుని ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ప్రారంభించాలంటే మంచి పోషక విలువలున్న అల్పాహారం తీసుకోవడమూ ముఖ్యమే. కానీ ఈ...

మీరు టీ మ‌ర‌గబ‌ట్టిన‌ప్పుడు ఇలా వ‌స్తే తాగ‌కండి డేంజ‌ర్

ఈ రోజుల్లో కొంద‌రు కల్తీ గాళ్లు జ‌నాల ఆరోగ్యం గురించి ప‌ట్టించుకోవ‌డం లేదు... వారికి న‌చ్చిన రీతిన వారికి డ‌బ్బే ముఖ్యం అన్న‌ట్లు క‌ల్తీ చేస్తున్నారు, అయితే ఇటీవ‌ల ఓ ఫుడ్ సేఫ్టీ...

ఎండు కొబ్బరి వల్ల కలిగే 10 ప్రయోజనాలు ఇవే

మనలో చాలా మందికి కొబ్బరి అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది, అయితే ఎండు కొబ్బరి మాత్రంచాలా మంది తినరు, పచ్చి లేత కొబ్బరి తింటారు, అయితే ఎండు కొబ్బరి కూడా చాలా మంచిది...
- Advertisement -

కివీ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ఇది తెలుసుకోండి

కివీ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, ఇది నోరూరించే ఫ్రూట్, అయితే ఈమధ్య చాలా ప్రాంతాల్లో వీటిని అమ్ముతున్నారు, గతంలో స్టోర్స్ మార్కెట్లో మాత్రమే దొరికేవి, అయితే ఇమ్యునిటీ పవర్ పెరగాలి అంటే...

బ్లాక్ టీ తాగుతున్నారా ? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోండి

ఉదయం లేవగానే టీ లేకపోతే, అసలు పని చాలా మంచి చేయలేరు.. ముందు బండి నడవాలి అంటే ఓ గ్లాసు టీ తాగాల్సిందే, అయితే గ్రీన్ టీ తాగేవారు కొందరు ఉంటారు. అలాగే...

వేపపుల్ల వాడండి దాని వ‌ల‌న క‌లిగే ప‌ది లాభాలు ఇవే

మ‌న పెద్ద వారు గ‌తంలో ప‌ళ్లు తోముకోవ‌డానికి వేప పుల్ల బాగా వాడేవారు, అంతేకాదు క‌చ్చికిల బూడిద‌, బొగ్గు పొడి వేసుకుని ప‌ళ్లు తోమేవారు, కాని ఇప్పుడు అంతా పేస్టుల మ‌యం, మార్కెట్...
- Advertisement -

అమ్మాయిలు బ‌రువు త‌గ్గాలంటే ఇవి పాటించాల్సిందే

ఆడ‌వాళ్లు కాస్త ఒళ్లు వ‌స్తే కంగారు ప‌డ‌తారు, స‌న్న‌గా నాజుగ్గా అవ్వాలి అని కోరుకుంటారు, ఒళ్లు వ‌చ్చినా పొట్ట వ‌చ్చినా చాలా ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు, అయితే కొంద‌రికి ఒళ్లు త‌గ్గాలి అని ఎంత...

వేప ఆకులు ఎంత ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మో తెలుసా త‌ప్ప‌క తెలుసుకోండి

మ‌న‌కు ఈ సృష్టిలో దేవుడు ఇచ్చిన ప్ర‌కృతి వ‌న‌రులు ఎన్నో ఉన్నాయి , అస‌లు ఏ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య వ‌చ్చినా అన్నీ ఈ చెట్లు ఆకులు బెర‌డుల నుంచి ఔష‌దాలుగా మ‌నం త‌యారు...

Latest news

PM Modi | మరోసారి బయటపడ్డ మోదీ, ట్రంప్ అనుబంధం

అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్(Donald Trump), భారత ప్రధాని మోదీ(PM Modi) ఒకరిపై ఒకరికి ఉన్న అభిమానాన్ని మరోసారి చాటుకున్నారు. ఇటీవల అమెరికాకు చెందిన ప్రముఖ...

Osmania University | ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో టెన్షన్ టెన్షన్

ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో(Osmania University) ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొంది. తెలంగాణ ఉద్యమానికి కేంద్రబిందువుగా ఉన్న చారిత్రాత్మక ఆర్ట్స్ కళాశాల క్యాంపస్ లో సోమవారం నుంచి నిరసనలు నిషేధిస్తూ...

Akbaruddin Owaisi | ఇది శాసనసభ.. గాంధీ భవన్ కాదు: అక్బరుద్దీన్

తెలంగాణ అసెంబ్లీ సమాశాలు హీటెక్కుతున్నాయి. సోమవారం సభ జరుగుతున్న తీరుపై ఎంఐఎంనేత అక్బరుద్దీన్ ఒవైసీ(Akbaruddin Owaisi) కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఇది శాసనసభ అన్న అనుమానం...

PM Modi | పాక్‌తో ఎప్పుడూ నమ్మకద్రోహమే: మోదీ

భారత్, పాకిస్థాన్ మధ్య సత్సంబంధాలు ఏర్పడవా, శాంతి నెలకొనదా, ఈ దేశాల ద్వైపాక్షిక సంబంధాలు మెరుగుపడవా అంటే కష్టమేనంటున్నారు ప్రధాని మోదీ. భారత్, పాకిస్థాన్ మధ్య...

MLC Kavitha | 13 వేల మంది ఇన్‌వ్యాలిడ్‌ ఎలా అయ్యారు: కవిత

గ్రూప్-1 పరీక్షల ఫలితాలపై ప్రస్తుతం రాష్ట్రవ్యాప్తంగా చర్చ జరుగుతోంది. వీటిలో తెలుగు మీడియం విద్యార్థులకు అన్యాయం జరిగిందన్న రచ్చ తీవ్రతరం అవుతోంది. ఇంగ్లీష్ మీడియం విద్యార్థులకు...

Revanth Reddy | రేవంత్ పై తెలంగాణ ఉద్యమ జర్నలిస్టుల వేదిక ఫైర్

అసెంబ్లీలో జర్నలిస్టులను ఉద్దేశించి సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy) చేసిన వ్యాఖ్యలు వివాదాస్పదం అయ్యాయి. ఎవరు పడితే వాళ్ళు ట్యూబ్ పట్టుకుని ఇష్టమొచ్చినట్టు పిచ్చి రాతలు...

Must read

PM Modi | మరోసారి బయటపడ్డ మోదీ, ట్రంప్ అనుబంధం

అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్(Donald Trump), భారత ప్రధాని మోదీ(PM Modi)...

Osmania University | ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో టెన్షన్ టెన్షన్

ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో(Osmania University) ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొంది. తెలంగాణ ఉద్యమానికి కేంద్రబిందువుగా...