హెల్త్

ఆ టైమ్ లో తినకపోతే బరువు పెరిగిపోతారు

ప్రతి రోజు మనం తినే ఆహారంలో అత్యంత కీలక పాత్ర పోషించేది ఉదయం తీసుకునే 'బ్రేక్‌ఫాస్టే'! రోజుని ఉల్లాసంగా, ఉత్సాహంగా ప్రారంభించాలంటే మంచి పోషక విలువలున్న అల్పాహారం తీసుకోవడమూ ముఖ్యమే. కానీ ఈ...

మీరు టీ మ‌ర‌గబ‌ట్టిన‌ప్పుడు ఇలా వ‌స్తే తాగ‌కండి డేంజ‌ర్

ఈ రోజుల్లో కొంద‌రు కల్తీ గాళ్లు జ‌నాల ఆరోగ్యం గురించి ప‌ట్టించుకోవ‌డం లేదు... వారికి న‌చ్చిన రీతిన వారికి డ‌బ్బే ముఖ్యం అన్న‌ట్లు క‌ల్తీ చేస్తున్నారు, అయితే ఇటీవ‌ల ఓ ఫుడ్ సేఫ్టీ...

ఎండు కొబ్బరి వల్ల కలిగే 10 ప్రయోజనాలు ఇవే

మనలో చాలా మందికి కొబ్బరి అంటే చాలా ఇష్టం ఉంటుంది, అయితే ఎండు కొబ్బరి మాత్రంచాలా మంది తినరు, పచ్చి లేత కొబ్బరి తింటారు, అయితే ఎండు కొబ్బరి కూడా చాలా మంచిది...
- Advertisement -

కివీ ఫ్రూట్ తింటున్నారా ఇది తెలుసుకోండి

కివీ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది, ఇది నోరూరించే ఫ్రూట్, అయితే ఈమధ్య చాలా ప్రాంతాల్లో వీటిని అమ్ముతున్నారు, గతంలో స్టోర్స్ మార్కెట్లో మాత్రమే దొరికేవి, అయితే ఇమ్యునిటీ పవర్ పెరగాలి అంటే...

బ్లాక్ టీ తాగుతున్నారా ? అయితే ఇది తప్పక తెలుసుకోండి

ఉదయం లేవగానే టీ లేకపోతే, అసలు పని చాలా మంచి చేయలేరు.. ముందు బండి నడవాలి అంటే ఓ గ్లాసు టీ తాగాల్సిందే, అయితే గ్రీన్ టీ తాగేవారు కొందరు ఉంటారు. అలాగే...

వేపపుల్ల వాడండి దాని వ‌ల‌న క‌లిగే ప‌ది లాభాలు ఇవే

మ‌న పెద్ద వారు గ‌తంలో ప‌ళ్లు తోముకోవ‌డానికి వేప పుల్ల బాగా వాడేవారు, అంతేకాదు క‌చ్చికిల బూడిద‌, బొగ్గు పొడి వేసుకుని ప‌ళ్లు తోమేవారు, కాని ఇప్పుడు అంతా పేస్టుల మ‌యం, మార్కెట్...
- Advertisement -

అమ్మాయిలు బ‌రువు త‌గ్గాలంటే ఇవి పాటించాల్సిందే

ఆడ‌వాళ్లు కాస్త ఒళ్లు వ‌స్తే కంగారు ప‌డ‌తారు, స‌న్న‌గా నాజుగ్గా అవ్వాలి అని కోరుకుంటారు, ఒళ్లు వ‌చ్చినా పొట్ట వ‌చ్చినా చాలా ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు, అయితే కొంద‌రికి ఒళ్లు త‌గ్గాలి అని ఎంత...

వేప ఆకులు ఎంత ఉప‌యోగ‌క‌ర‌మో తెలుసా త‌ప్ప‌క తెలుసుకోండి

మ‌న‌కు ఈ సృష్టిలో దేవుడు ఇచ్చిన ప్ర‌కృతి వ‌న‌రులు ఎన్నో ఉన్నాయి , అస‌లు ఏ ఆరోగ్య స‌మ‌స్య వ‌చ్చినా అన్నీ ఈ చెట్లు ఆకులు బెర‌డుల నుంచి ఔష‌దాలుగా మ‌నం త‌యారు...

Latest news

Journalist Revathi | రేవతి, తన్వి యాదవ్‌కు బెయిల్ ఖరారు..

జర్నలిస్ట్ రేవతి(Journalist Revathi), తన్వి యాదవ్‌కు(Tanvi Yadav) నాంపల్లి కోర్టు బెయిల్ మంజూరు చేసింది. సీఎం రేవంత్ రెడ్డిని అత్యంత దారుణంగా తిడుతున్న వీడియోలను సోషల్...

Chandrayaan 5 | చంద్రయాన్ 5 కి కేంద్రం గ్రీన్ సిగ్నల్.. దీని విశేషమేమంటే?

కేంద్ర ప్రభుత్వం చంద్రయాన్ 5(Chandrayaan 5) మిషన్‌కు ఆమోదం తెలిపింది. ఈ మిషన్ 250 కిలోల రోవర్‌ ను చంద్రుని ఉపరితలంపైకి తీసుకువెళుతుందని భారత అంతరిక్ష...

Chandrababu | భాషలపై రాజకీయాలు అవసరం లేదు – చంద్రబాబు నాయుడు

మాతృభాషలో చదువుకున్నవారు  ప్రపంచవ్యాప్తంగా రాణిస్తున్నారని ఏపీ సీఎం చంద్రబాబు నాయుడు(Chandrababu) అన్నారు. సోమవారం ఆయన అసెంబ్లీలో మాట్లాడుతూ... ఆంగ్ల భాష మాత్రమే జ్ఞానానికి హామీ ఇస్తుందనే...

PM Modi | మరోసారి బయటపడ్డ మోదీ, ట్రంప్ అనుబంధం

అమెరికా అధ్యక్షుడు డొనాల్డ్ ట్రంప్(Donald Trump), భారత ప్రధాని మోదీ(PM Modi) ఒకరిపై ఒకరికి ఉన్న అభిమానాన్ని మరోసారి చాటుకున్నారు. ఇటీవల అమెరికాకు చెందిన ప్రముఖ...

Osmania University | ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో టెన్షన్ టెన్షన్

ఉస్మానియా యూనిర్సిటీలో(Osmania University) ఉద్రిక్త వాతావరణం నెలకొంది. తెలంగాణ ఉద్యమానికి కేంద్రబిందువుగా ఉన్న చారిత్రాత్మక ఆర్ట్స్ కళాశాల క్యాంపస్ లో సోమవారం నుంచి నిరసనలు నిషేధిస్తూ...

Akbaruddin Owaisi | ఇది శాసనసభ.. గాంధీ భవన్ కాదు: అక్బరుద్దీన్

తెలంగాణ అసెంబ్లీ సమాశాలు హీటెక్కుతున్నాయి. సోమవారం సభ జరుగుతున్న తీరుపై ఎంఐఎంనేత అక్బరుద్దీన్ ఒవైసీ(Akbaruddin Owaisi) కీలక వ్యాఖ్యలు చేశారు. ఇది శాసనసభ అన్న అనుమానం...

Must read

Journalist Revathi | రేవతి, తన్వి యాదవ్‌కు బెయిల్ ఖరారు..

జర్నలిస్ట్ రేవతి(Journalist Revathi), తన్వి యాదవ్‌కు(Tanvi Yadav) నాంపల్లి కోర్టు బెయిల్...

Chandrayaan 5 | చంద్రయాన్ 5 కి కేంద్రం గ్రీన్ సిగ్నల్.. దీని విశేషమేమంటే?

కేంద్ర ప్రభుత్వం చంద్రయాన్ 5(Chandrayaan 5) మిషన్‌కు ఆమోదం తెలిపింది. ఈ...