మనం కూరగాయలు, పండ్లు ఎన్నో తీసుకుంటాం కదా... అయితే వాటితో పాటు అవేసి గింజలను కూడా తరుచుగా తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని అంటున్నారు నిపుణులు...
చాలా మంది అవెసి గింజలు తినేందుకు ఇష్టపడరు......అయితే...
వయసుతో సంబంధం లేకుండా ప్రతీ ఒక్కరికి జుట్టు రాలుతుంది... కొంతమంది జుట్టు రాలకుండా ఉండేందుకు అనేక కెమికల్ క్రీమ్ లను వాడుతుంటారు... అయినా కూడా జుట్టు రాలడం మాత్రం ఆగదు... ముఖ్యంగా మహిళలు...
చెరుకు గడ్డల నుంచి తయారు అయ్యే బెల్లం భారతీయులు జీవనశైలిలోనే ఒక బాగం... వంటల్లో, పేరంటాల్లో, వేడుకల్లో బెల్లం వినియోగానికి ఉన్న ప్రధాన్యత మరేధానికి ఉండదు... బెల్లం లో విటమిన్లు ఖనిజాలు...
వేపచెట్టు ప్రపంచలో అరుదైన వృక్షం... ఈ చెట్టులో వేరు నుంచి ఆకు వరకు అన్ని ఔషదాలే ఉంటాయి... ఈ చెట్టు నేడు ప్రపంచ మహమ్మారి నుంచి కాపాడుకునేందుకు ఉపయోగపడే పాధానమని ఆయుర్వేద నిపుణులు...
మనుషులకు పెద్దయ్యాక రోగ నిరోదక శక్తి తగ్గి ఆ తర్వాత నుంచి ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయి.. కొందరు వ్యాయమం చేస్తారు... మరికొందరు డైట్స్ చేస్తూ రోగ నిరోదక శక్తిన పొందుతారు...
అయితే వృద్దులు...
మెదడు చురుగ్గా ఉండాలన్నా మానసికంగా ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా పోషాకాహారం తప్పనిసరి విటమిన్ బి 12 విటమిన్ డీ తక్కువగా తీసుకుంటే మానసికంగా కుంగుబాటు శరీరంలో ఐరన్ తగ్గిపోయి.. ...
మ‌నిషికి కిడ్నీలు ఎంత ముఖ్య‌మో తెలిసిందే ...ఒక కిడ్నీ చెడిపోతే కొంత కాలం రెండో కిడ్నీతో బ‌త‌క‌చ్చు కాని రెండు కిడ్నీలు చెడిపోతే అనారోగ్య‌పాల‌వుతాం, అయితే ఇప్పటి వ‌ర‌కూ విన‌ని...
ఇప్పుడున్న పరిస్థితులో శానిటైజర్ల కొరత తీవ్రంగా ఉంది... చేతులు శుభ్రంగా ఉంచడంలో వీటి పాత్ర ఎనలేనిది.. ఇంట్లోనే దీన్ని తయారు చేసుకోవడం ఎలాగో చెబుతున్నారు నిపుణులు... అలోవిరా జెల్ లతో శానిటైజర్ తయారికి...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
