ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. మనం ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం ఇష్టంలేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనకు తెలియక చేసే తప్పుల...
వేసవిలో చాలామంది అనేక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ ఉంటారు. మనం ఎంత జాగ్రత్తగా ఉన్న పలు రకాల సమస్యలు వేధిస్తూనే ఉంటాయి. ముఖ్యంగా సమ్మర్ లో కిడ్నీల సమస్యతో బాధపడేవారి సంఖ్య అధికంగా...
ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు జంక్ ఫుడ్ తినడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతున్నారు. మారుతున్న జీవనవిధానంతో రోడ్డుపై ఎక్కడ బేకరీ షాప్ కనపడిన జంక్ ఫుడ్ ఉరుకులు...
ఈ మధ్య చాలామంది బ్రేడ్ తినడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతున్నారు. ఉదయం లేచినప్పుడు, నైట్ పడుకునే ముందు టీలో బ్రేడ్ ముంచుకుని తినే అలవాటు చాలామందికి ఉంటుంది. కానీ అలా తినే వారు ఒక్కసారి...
మారుతున్న జీవన విధానంతో పనుల హడావిడిలో పడి చాలామంది సరిగ్గా నిద్రపోవడం లేరు. మన శరీరం ఎంత కష్టపడినా కానీ, మెదడుకు విశ్రాంతిని ఇచ్చే నిద్రను మాత్రం మానకూడదు. నిద్రపోకపోవడం అనేక ఆరోగ్య...
అందంగా తయారుకావాలని అందరు కోరుకుంటారు. ప్రస్తుత రోజుల్లో లిప్స్టిక్ వాడ‌కం ఏ స్థాయిలో పెరిగిందో ప్ర‌త్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. ముఖ్యంగా అమ్మాయిలు లిప్స్టిక్ లేనిదే బ‌య‌ట అడుగు కూడా పెట్టరు. కానీ ఇది...
గోళ్లు కొరకడం అనేది సాధారణంగా చేస్తుంటాం. చిన్న పిల్లల దగ్గర్నుంచి పెద్దవారి వరకు అందరు గొర్లు కొరుకుతుంటారు. సాధారణంగా ఏమీ తోచనప్పుడు ఆటోమేటిక్ గా గోర్లు కోరికేస్తూంటాం.. గోళ్లు కొరకడం అనేది కొన్నిసార్లు...
