ఉదయం లేచిన వెంటనే కప్పు చాయ్, కాఫీనో తాగే వారి సంఖ్య బాగానే ఉంటుంది. లేదంటే, వారికీ ఏ పని చేయబుద్ధికాక చిరాకుగా ఫీల్ అవుతారు. హ్యాపీగా ఉన్నా..బాధగా ఉన్నా..నీరసంగా ఉన్నా.. అలసటగా...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తాము. కానీ మనం తెలియక చేసే తప్పుల వల్ల...
