Tag:మెగ్నీషియం

తోటకూర తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

ప్రస్తుతం మనుషుల జీవన శైలి పూర్తిగా మారిపోయింది. ఉరుకు పరుగుల జీవితంతో తినడానికే సమయం దొరకడం లేదు. దానికి తోడు తినే ఆహార పదార్ధాలు కల్తీ అయిపోయాయి. దీనితో తీవ్ర అనారోగ్య సమస్యలు...

హైబీపీ ఉంటే పెరుగు తినొచ్చా? షాకింగ్ విషయాలు..

ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవన శైలీ కారణంగా అనేక మంది రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. 2020 సంవత్సరంలో దాదాపు 15 శాతం మందికి హైబీపీ ఉన్నట్లు తేలింది. ఒక నివేదిక ప్రకారం...

నిమ్మరసంతో అద్భుత ప్రయోజనాలు..అవేంటో తెలుసా?

చిన్న చిన్న అలవాట్లే కానీ మన శరీరంపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతాయి. చూడటానికి తేలికగానే అనిపించొచ్చు. కొందరు అసలే పట్టించుకోకపోనూవచ్చు. అలాంటిదే నిమ్మరసం నీరు. మనకు నిమ్మకాయలు ఎప్పటికి అందుబాటులో ఉంటాయి. కానీ...

బాదం పప్పు ఎందుకు నానబెట్టి తినాలో తెలుసా?

ఉదయాన్నే లేచిన తర్వాత నాలుగు బాదం పప్పులు, నాలుగు వాల్‌నట్స్‌ తినటం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని పౌష్టికాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. బాదంను నానబెట్టే ఎందుకు తినాలి? దాని ప్రయోజనాలు ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం. ఉదయాన్నే...

మొలకెత్తిన గింజలు Sprouts తింటే కలిగే లాభాలు ఇవే

మొలకెత్తిన గింజలు Sprouts అనేది చాలా మంది తింటూ ఉంటారు. దీని వల్ల మంచి ఆరోగ్యం శరీరానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అంటున్నారు నిపుణులు. ఉదయం చాలా మంది Sprouts తింటూ ఉంటారు....

పియర్స్ పండ్లు తింటే కలిగే లాభాలు తెలుసా

పియర్స్ పండ్లు పెద్దగా ప్రజలు తినేందుకు ఆసక్తి చూపించరు. కాని రుచి చాలా బాగుంటుంది. వీటిని మన తెలుగులో బేరి పండు అంటారు. ఇది తియ్యగా ఎక్కువ ఫైబర్ ఉండే పండు. ఇందులో...

టమాటో తో పాటు రాత్రి పూట ఈ ఆహారం తీసుకోవద్దు

టమాటో చూడగానే తినాలనిపిస్తుంది. పచ్చడి, కూర, పులుసు ఇలా చెప్పుకుంటూ పోతే ఉల్లిపాయ పచ్చిమిర్చి తర్వాత టమాటోకే కిరీటం పెట్టాలి అంతలా దీనిని మనం ఇష్టంగా తింటాం. ఇక పండిన టమాటో లు తినేవారు...

పొట్లకాయ తింటున్నారా – సూపర్ దీని లాభాలు తెలుసుకోండి

పొట్లకాయ కూర వండాము అంటే ఈ రోజు నేను భోజనం చేయను అని కొందరు అంటారు. ఇలాంటి కామెంట్లు చేయకండి. ఎందుకంటే అది శరీరానికి చాలా మేలు చేస్తుంది. మంచి పోషకాలు శరీరానికి...

Latest news

Bengaluru | శ్రీదేవి’ ప్రేమ కంపెనీ.. ముద్దుకు రూ.50 వేలు, చాట్ కి రూ. 50 లక్షలు!!

Bengaluru | టీచర్ తో రొమాన్స్ చేసినందుకు ఓ వ్యాపారి భారీగా ఫీజు చెల్లించుకోవాల్సి వచ్చింది. తన పిల్లలకి స్కూల్లో పాఠాలు చెప్పించబోయి అతనే ప్రేమ...

HCU Land Issue | ‘రాబర్ట్ వాద్రా కోసం 400 ఎకరాల భూములతో రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాపారం!!’

HCU Land Issue | కేంద్ర మంత్రి, తెలంగాణ బీజేపీ అధ్యక్షుడు కిషన్ రెడ్డి నేతృత్వంలోని రాష్ట్ర బీజేపీ ఎంపీలు కేంద్ర మానవ వనరుల అభివృద్ధి...

RRR Custodial Case | RRR కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో కీలక పరిణామం

టీడీపీ ఎమ్మెల్యే రఘురామ కృష్ణంరాజు కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో(RRR Custodial Case) కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. ఈ కేసులో అప్పుడు గుంటూరులోని ప్రభుత్వ జనరల్...

Must read

Bengaluru | శ్రీదేవి’ ప్రేమ కంపెనీ.. ముద్దుకు రూ.50 వేలు, చాట్ కి రూ. 50 లక్షలు!!

Bengaluru | టీచర్ తో రొమాన్స్ చేసినందుకు ఓ వ్యాపారి భారీగా...

HCU Land Issue | ‘రాబర్ట్ వాద్రా కోసం 400 ఎకరాల భూములతో రియల్ ఎస్టేట్ వ్యాపారం!!’

HCU Land Issue | కేంద్ర మంత్రి, తెలంగాణ బీజేపీ అధ్యక్షుడు...