గంజిలో అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. బియ్యంను కడిగి వండినప్పుడు దానిలోని పోషకాలన్నీ గంజిలో ఇమిడిపోయి.. దాన్ని తీసుకున్నప్పుడు ఆ పోషకాలు మనకు అందుతాయి. దీనివల్ల మనం ఏ సమస్యలు లేకుండా ఆరోగ్యంగా...
మన వంటింట్లో ఎక్కువగా ఉపయోగించే వాటిలో ఉల్లిపాయలు కూడా ఒకటి. ఉల్లిపాయలు లేకుండా కూరలు వండితే రుచి ఉండకపోవడమే కాకుండా చాలా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మిస్ అవుతుంటాము. కేవలం ఉల్లిపాయలలలోనే కాకుండా..ఉల్లి పొట్టులో...
సాధారణంగా మొక్కజొన్న రుచిగా ఉండడం వల్ల చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా ఎక్కువగా తినడానికి అందరు ఆసక్తి చూపుతారు. వాటిని తినడం వల్ల కేవలం రుచే కాకుండా..ఆరోగ్యపరంగా కూడా అద్భుతమైన ఆరోగ్య...
తెలంగాణలో పార్లమెంట్ ఎన్నికల సమయం దగ్గర పడుతున్న కొద్దీ ప్రచారం ఊపందుకుంది. ఈ క్రమంలోనే రాజకీయ నేతలు ఒకరిపై ఒకరు ఘాటు విమర్శలు చేసుకుంటున్నారు. తాజాగా...
ఎన్నికల వేళ ఏపీ మంత్రి అంబటి రాంబాబు(Ambati Rambabu)కు భారీ షాక్ తగిలింది. ఆయన సొంత అల్లుడే రాంబాబును ఛీత్కరించుకుంటూ మాట్లాడిన వీడియో సంచలనం రేపుతోంది....
ఏపీ ఎన్నికల వేళ కీలక పరిణామం చోటుచేసుకుంది. రాష్ట్ర డీజీపీ రాజేంద్రనాథ్ రెడ్డి(DGP Rajendranath Reddy)పై కేంద్ర ఎన్నికల సంఘం బదిలీ వేటు వేసింది. వెంటనే...