Tag:benefits

ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అందరు కోరుకుంటారు.దాని కోసం ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం తింటూ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం కోసం ప్రయత్నిస్తుంటారు. అలాగే నిమ్మకాయను కూడా తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కానీ నిమ్మకాయను ఇష్టం చేసుకొని...

ఒంటె పాలు తాగడం వలన ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిదని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఎదిగే పిల్లలకు ఈ పాలు అద్భుతంగా ఉపయోగపడతాయి. ప్రోటీన్ల లోపంతో బాధపడువారు కూడా ఈ పాలను తీసుకోవడం...

ఉల్లిపాయ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని అందరికీ తెలుసు. అందుకే మనం ఏ కూరలోనైనా ఉల్లిపాయను వేస్తుంటాము. దీనివల్ల కూర రుచి పెరగడమే కాకుండా..అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. కానీ ఉల్లిపాయలను సాధారణంగా తినడం కంటే...

ప్రభుత్వ రంగ టెలికాం సంస్థ BSNL తన వినియోగదారుల కోసం అదిరిపోయే ఆఫర్ ప్రకటించింది. కొత్త యూజర్లను ఆకట్టుకోవడానికి వినూత్న బ్రాడ్‌బ్యాండ్‌ ప్లాన్‌ను పరిచయం చేసింది. రూ. 275కే, రూ. 449తో పాటు...

ఇప్పటికే మోడీ సర్కార్ ఎన్నో పథకాలను రైతుల కోసం తీసుకొచ్చారు. వీటిలో ముఖ్యంగా ప్ర‌ధాన మంత్రి కిసాన్ స‌మ్మాన్ నిధి యోజ‌న పథకం మీద ఆధారపడి నివసించే ప్రజలు చాలా మంది ఉన్నారు....

రోజూ కనీసం గంటసేపైన వ్యాయామానికి, నడకకు కేటాయించడం వల్ల ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్యలకైనా ఇట్టే తొలగిపోతాయి. అంతేకాకుండా చర్మసౌందర్యం కూడా మెరుగుపడడానికి వ్యాయామం తోడ్పడుతుంది. కానీ ఈ ఉరుకులు పరుగుల జీవితంలో చాలామందికి...

మనలో చాలామందికి బ్రష్‌ చేయకుండా వాటర్‌ తాగే అలవాటు ఉంటుంది. అయితే ఈ విషయంలో చాలామందికి అనేక సందేహాలుంటాయి. బ్రష్‌ చేయకుండా వాటర్‌ తాగేస్తే ఆ బాక్టీరియా అంతా లోపలికి వెళ్తుందని చాలామంది...

నీళ్లు ఎంత ఎక్కువగా తాగితే ఆరోగ్యానికి అంత మంచిది. అయితే పసుపు నీళ్లు తాగడం వల్ల బోలెడు లాభాలున్నాయట. పసుపునీళ్ళలో యాంటీఆక్సిడెంట్స్, యాంటీ ఏజింగ్ , యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు అధికంగా  ఉండి...