పెరుగును చాలా మంది ఇష్టంగా తింటారు. అయితే కొంతమంది పెరుగును తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇక భోజనం ముగింపు పెరుగుతో చేయకపోతే తిన్నట్టు అనిపించదు. మరి పెరుగు తాజాగా ఉంటేనే టేస్ట్ ఉంటుంది....
సాధారణంగా పెరుగు అంటే ఇష్టపడని వారుండరు. చాలామందిని ఏ సమస్య వేధించిన పెరుగు తీసుకోమని వైద్యులు సూచిస్తారు. కానీ అమ్మాయిలు పీరియడ్స్ సమయంలో తీసుకోవాలా లేదా అని సందేహ పడుతుంటారు. కానీ ఇది...
ఉష్ణోగ్రతలు అధికం కావడంతో ఉదయం 10 దాటితే అడుగు బయట పెట్టే సాహసం ఎవ్వరు చేయలేకపోతున్నారు. అందుకే అధిక ఉష్ణోగ్రతల నుంచి మనల్ని మనం కాపాడుకోవాలంటే అనేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవలసి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా...
పెరుగు తింటే ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుందని అందరికి తెలుసు. నిజానికి పెరుగులో కాల్షియం పుష్కలంగా ఉంటుంది. మంచి బ్యాక్టీరియాలను వృద్ధి చేసే ప్రోబయోటిక్స్ కూడా ఇందులో ఉంటాయి. కానీ మనందరికీ తెలియని...
ప్రస్తుత ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న జీవన శైలీ కారణంగా అనేక మంది రక్తపోటు సమస్యలతో బాధపడుతున్నారు. 2020 సంవత్సరంలో దాదాపు 15 శాతం మందికి హైబీపీ ఉన్నట్లు తేలింది. ఒక నివేదిక ప్రకారం...
కిడ్నీలో రాళ్లు ఏర్పడితే వచ్చే సమస్యలు అన్నీఇన్నీ కావు. ఒంట్లో నీరు తగ్గడం, అపథ్య ఆహారం, మూత్ర ఇన్ఫెక్షన్ల వంటి కారణాలతో వచ్చే ఈ రాళ్లు శరీరాన్ని ఎంతో ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. దీనితో...
మ‌న‌లో చాలా మంది పెరుగు ఇష్టంగా తింటారు. ఇక పెళ్లిళ్లు ఫంక్ష‌న్లు ఏమి జ‌రిగినా అక్క‌డ పెరుగు ఉండాల్సిందే. ఇక బిర్యానీ తీసుకున్నా రైతా ఉండాల్సిందే. గడ్డపెరుగుతో భోజనం చేసేవారు కూడా ఉంటారు....
పిల్లలు పెద్దలు అందరూ కూడా పెరుగును ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. అంతేకాదు పెరుగు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్యకర ప్రయోజనాలు అనేది తెలిసిందే. పెరుగులో కాల్షియం అధిక మొత్తంలో లభిస్తుంది. దీనివల్ల ఎముకలు బలంగా...
