మ‌న‌లో కొంతమంది అధిక బ‌రువు ఉన్నామని బాధపడితే..మరికొందరు బ‌రువు త‌క్కువ‌గా ఉన్నామని తీవ్ర నిరాశకు లోనవుతున్నారు. ఉండాల్సిన బ‌రువు క‌న్నా త‌క్కువ‌గా ఉండడం వల్ల అనేక రకాల రోగాల బారిన ప‌డే అవ‌కాశాలు...
ప్రస్తుతం మ‌న‌లో చాలామంది త‌ల‌లో పేల స‌మ‌స్య‌తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. వీటి కార‌ణంగా త‌ల‌లో ఎప్పుడూ దుర‌ద పెడుతుండడంతో చిరాకుగా అనిపిస్తుంది. అంతేకాకుండా దుర‌ద‌ల కార‌ణంగా చాలా మంది వేళ్ల‌తో త‌ల‌ను గోక‌డం...
ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆరోగ్యం విషయంలో జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. ఎందుకంటే 'ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం'. అనారోగ్యం ధరిచేరితే ఇక ఆసుపత్రుల చుట్టూ తిరుగుతూ..ఉన్న ఆస్తుపాస్తులు అమ్ముకోవాల్సి వస్తుంది. ఇక ప్రస్తుతం వానాకాలం సీజన్. ఈ కాలమే...
మనిషికి కళ్ళు ఎంత అవసరమో ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. కానీ ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనవిధానంతో చిన్న వయసులోనే కంటి సమస్యలు వస్తూ చాలామందిని ఇబ్బంది పెడుతున్నాయి. అందుకే కంటి ఆరోగ్యం ఎల్లప్పుడు బాగుండాలంటే...
సాధారణంగా గ్రీన్ టీతో అనేక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అందరికి తెలుసు. గ్రీన్ టీలో అనేక రకాల విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ తోపాటు శ‌రీరానికి మేలు అనేక పోషకాహారాలు ఉండడం వల్ల ఎలాంటి...
సాధారణంగా అందరికి ఏదో ఒక ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి ఉంటుంది. కొందరికి పొట్టచుట్టు పేరుకుపోతే..మరికొంతమందికి తొడల భాగంలో పేరుకుపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. చాలామంది శరీరం మొత్తం సన్నగా ఉంది కేవలం తొడభాగంలో మాత్రమే...
ఈ సృష్టిలో అందంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. ముఖ్యంగా మహిళలు తమ అందాన్ని మెరుగుపరచుకోవడం కోసం అనేక చిట్కాలను పాటిస్తూ ఉండడంతో పాటు..మార్కెట్లో దొరికే వివిధ రకాల కెమికల్స్ తో తయారు...
వైశాఖ శుద్ధ తదియను "అక్షయ" తృతీయగా(Akshaya Tritiya) వ్యవహరిస్తారు. అక్షయం అంటే నాశనం లేకపోవడం, దినదినాభివృద్ది చెందడం అని అర్థం. ఈ అక్షయ తృతీయను ఎంతో...
