ఈ మధ్య కాలంలో చిన్న పెద్ద అని తేడాలేకుండా అందరు టీలో బిస్కెట్లు ముంచుకొని తినడానికి ఇష్టపడుతుంటారు. కానీ అలా తినడం చాలా సమస్యలు తలెత్తుతాగాయి. అంతేకాకుండా జీవితాంతం సమస్యలను ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది....
చాలామంది అన్నం వల్ల బలం చేకూరుతుందని మూడు పూటలా అదే తింటారు. కానీ అలా తినడం లాభాల కంటే నష్టాలే ఎక్కువగా చేకూరే అవకాశం ఉందంటున్నారు నిపుణులు. ప్రతీపూట అన్నమే తినటం వల్ల...
ఈ లోకంలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. కానీ ప్రస్తుత రోజుల్లో ఆరోగ్య జీవన విధానాలు మారడంతో ఎన్నో సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి వస్తుంది. అందుకే ఆరోగ్యపరంగా ఎలాంటి సమస్యలు ఉన్న ఈ...
ఈ మధ్యకాలంలో చిన్నపెద్ద అని తేడా లేకుండా ఛాయ్ లో బిస్కెట్లు ముంచుకుని తినడం అందరు అలవాటు చేసుకుంటున్నారు. సాధారణంగా చిన్న పిల్లలు ఇలా తినడానికి అధికంగా ఇష్టపడతారు. కానీ ఇలా తింటే...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. అందుకు మనం కొన్ని ఆహారపదార్దాలు తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది. ముఖ్యంగా వేసవిలో నెయ్యి తినడం వాళ్ళ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..
నెయ్యిలో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన...
గుడ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. అందుకే వైద్యులు మనకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన గుడ్లు తీసుకోమని సూచిస్తారు. కానీ వేసవిలో తింటే వేడి చేస్తుందని కొందరు అనుమాన పడుతుంటారు. అది...
పండ్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేకూరుతుంది. మనకు ఏ చిన్న సమస్య వచ్చిన పండ్లు తీసుకోమని వైద్యులు సూచిస్తారు. ఎందుకంటే వీటిలో విటమిన్స్, ప్రోటీన్స్, మినరల్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అంతేకాకుండా...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. అందుకే ముందు మనం ఎలాంటి ఆహారం తీసుకుంటున్నాము అనే దాని మీద శ్రద్ధ పెట్టాలి. అప్పుడే మనం ఎలాంటి రోగాల బారిన పడకుండా ఆరోగ్యంగా జీవిస్తాము....
నలభై ఏళ్ల నుంచి బురిడీ కొట్టించి తప్పించుకుని తిరుగుతున్న ఖైదీ ఎట్టకేలకు పోలీసులకు చిక్కాడు. జైలు పోలీసులు తెలిపిన వివరాల మేరకు.. మహబూబాబాద్(Mahabubabad) మండలం కంబాలపల్లి...
