మనలో చాలామందికి తెలియక భోజనం చేసేటప్పుడు అనేక తప్పులు చేస్తుంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల అనేక దుష్ఫలితాలు ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుందని పురాణాలు చెబుతున్నాయి. అందుకే పూర్వికులు భోజనం చేసే క్రమంలో కొన్ని...
అన్నం పరబ్రహ్మ స్వరూపం అని అందరికి తెలిసిందే. కావున ప్రతి ఒక్కరు అన్నం తినేటప్పుడు జాగ్రత్తగా ఉండడంతో పాటు ఇతరులను కూడా అన్నం తినే క్రమంలో కొంచెం కూడా కిందపలేకుండా జాగ్రత్త పడతారు....
ప్ర‌తిరోజూ పాలను తాగ‌డం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలను ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. పాల‌ల్లో కాల్షియం అధికంగా ఉండడం వల్ల ఎముకలను బలోపేతం చేయడంతో పాటు..అన్ని రకాల సమస్యలను తొలగిస్తుంది. కానీ పాలను నేరుగా...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకున్నాము. ముఖ్యంగా మన రోజువారి డైట్ లో మొలకలను చేర్చుకున్నట్లయితే అద్భుతమైన...
ప్రస్తుతం ఉలవలు అంటే తెలియని వారు చాలామంది ఉన్నారు. కనీసం అవి ఎలా ఉంటాయో కూడా తెలియని వారు ఉన్నారు. పూర్వికులు బలంగా, శక్తివంతంగా ఉండడానికి గల కారణాలలో ఉలవలు తీసుకోవడం కూడా...
కాలాలకు అతీతంగా దొరికే పండ్లను తింటే ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేము. ముఖ్యంగా వేసవికాలం వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్ల కోసం ఎదురు చూడనివాళ్ళు ఉండరు. ఈ ఫలాన్ని చూడగానే ఆగలేక వెంటనే...
సాధారణంగా పుట్నాలు అంటే చాలామంది ఇష్టపడతారు. వీటిలో ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే హాస్టల్లో ఉండే పిల్లలకు ప్రోటీన్ల లోపం కలగకూడదనే ఉద్దేశ్యంతో వీటిని ప్రతి రోజు పెడతారు. మాములుగా మన ఇళ్లల్లో...
ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. అయితే ఆరోగ్యాంగా ఉండడానికి ఎన్నో చిట్కాలు ప్రయత్నించినా కూడా మంచి ఫలితాలు లబించనివారు, రోజు ఈ ఒక్క పదార్థంమన డైట్ లో ఉండేలా...
టీడీపీ ఎమ్మెల్యే రఘురామ కృష్ణంరాజు కస్టోడియల్ టార్చర్ కేసులో(RRR Custodial Case) కీలక పరిణామం చోటు చేసుకుంది. ఈ కేసులో అప్పుడు గుంటూరులోని ప్రభుత్వ జనరల్...
