Tag:health tips

అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా.. ఇక అంతే సంగతులు!

అతి ఆలోచన(Overthinking) ప్రస్తుత బిజీ తరంలో అతి సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక విషయంపై ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తూనే ఉంటున్నారు. ఉన్న సమస్యలు కావచ్చు, వాటికి కావాల్సిన పరిష్కారాలు కావొచ్చు...

టిఫిన్ చేయడం మానేస్తే ఇన్ని తిప్పలా..!

రోజూ ఉదయాన్ని అల్పాహారం అదే నండి టిఫిన్(Breakfast) చేయడం అందరికీ అలవాటు. కానీ కొందరు బరువు తగ్గాలనో, ఇతర ఆరోగ్య కారణాల పేరిటో టిఫిన్ చేయడం మానేస్తారు. ఒక్కసారిగా టిఫిన్‌ తినడానికి ఫుల్...

బొప్పాయి ఆకులతో బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

బొప్పాయి కాయల వల్ల ఆరోగ్యానికి ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని అందరికీ తెలుసు. కానీ వీటి ఆకులను మాత్రం ఏ పిచ్చి ఆకుల్లా తీసిపారేస్తుంటారు. కానీ వీటి వల్ల కూడా బోలెడన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు...

మూత్రం రంగు మన ఆరోగ్యం గురించి ఏం చెప్తుంది..?

Urine Colour |మనకు ఎటువంటి అనారోగ్యం వచ్చే అవకాశం ఉన్నా మన శరీరం ముందుగానే కొన్ని సంకేతాలను ఇస్తుంది. ఇది ప్రతి ఒక్కరూ అంగీకరించే విషయమే. కానీ చాలా సందర్భాల్లో వాటిని మనం...

మైగ్రేన్ తలనొప్పి వస్తుందా.. వీటిని ట్రై చేయండి..

మైగ్రేన్(Migraine).. ఈ కాలంలో చాలా మందిని ఇబ్బంది పెడుతున్న సమస్య. కుర్రవాళ్లు కూడా దీని బారిన పడుతున్నారు. దీనికి చికిత్స లేదు.. మందులు వాడుకుంటూ కంట్రోల్ చేసుకోవడమే మార్గం. ఈ మైగ్రేన్ తలనొప్పి...

ఆవాలతో అదిరిపోయే ఆరోగ్యం..

భారతదేశంలో వంటకం ఏదైనా తాలింపు తప్పకుండా ఉంటుంది. తాలింపు గింజల్లో ఆవాలు(Mustard Seeds) ప్రధానంగా ఉంటాయి. ఎక్కువగా కూడా ఉంటాయి. తాలింపు వేయని ఊరగాయల్లాంటి వాటిల్లో ఆవాల పిండిని కలుపుతారు. ఆవాలు కలవడం...

లైంగిక స్టామినా పెరగాలంటే పురుషులు ఇవి మానుకోవాల్సిందే..!

ప్రస్తుత యువతరంలో లైంగిక సమస్యలు(Sex Stamina) అధికంగా ఉంటున్నాయి. అందుకు వారి జీవనశైలితో పాటు వారి అలవాట్లు కూడా ప్రధాన కారణమని వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. ప్రస్తుత యువతలో లైంగిక స్టామినా తగ్గడానికి...

టామాటా జ్యూస్ తాగితే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..

భారతీయ వంటకాలలో టమాటాకంటూ ఓ ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. చాలా వరకు వంటకాలలో టమాటాలను ఏదోక రూపాన వాడుతుంటారు. ఈ టమాటాలు ప్రతి రోజూ పచ్చివి తిన్నా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని...

Latest news

బిగ్ బ్రేకింగ్… మహేష్ బాబుకి ఈడీ నోటీసులు

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో మహేష్ బాబుకి(Mahesh Babu) బిగ్ షాక్ తగిలింది. మనీ లాండరింగ్ కేసులో మంగళవారం ఈడీ(ED) ఆయనకు నోటీసులు జారీ చేసింది. ఏప్రిల్...

KTR | మేడిగడ్డ బ్యారేజీ కేసులో కేటీఆర్ కి భారీ ఊరట

బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...

Gold Prices | ఇండియాలో రూ. లక్ష వైపు పరుగులు పెడుతున్న బంగారం ధరలు

Gold Prices | ప్రపంచ వాణిజ్య యుద్ధం, US డాలర్ బలహీనతపై పెరుగుతున్న భయాలు పెట్టుబడిదారులను బంగారం కొనుగోలు వైపు నెడుతున్నాయి. దీంతో మల్టీ కమోడిటీ...

Must read

బిగ్ బ్రేకింగ్… మహేష్ బాబుకి ఈడీ నోటీసులు

టాలీవుడ్ స్టార్ హీరో మహేష్ బాబుకి(Mahesh Babu) బిగ్ షాక్ తగిలింది....

KTR | మేడిగడ్డ బ్యారేజీ కేసులో కేటీఆర్ కి భారీ ఊరట

బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట...