తేనె(Honey) మన ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది ఇది అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అదే తేనే అతిగా తింటే మాత్రం ఇబ్బందులు తప్పవని పెద్దలు చెప్తారు. అలాంటిది చలికాలంలో ప్రతి రోజూ ఉదయాన్నే...
సాధారణంగా ఉల్లిపాయ, తేనె రెండింటిలోనూ ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు, ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయని అందరికి తెలిసిన విషయమే. వాటిని విడివిడిగా తీసుకునే కన్నా, రెండిటిని కలిపి తీసుకుంటే ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు...
పండ్లు అంటే ఇష్టం లేనివారు ఉండరు. చాలా మంది పనసని ఇష్టపడుతూ ఉంటారు. పనస పండుని తినొచ్చు లేదంటే పనసకాయ కూర చేసుకుని కూడా తీసుకోవచ్చు. అయితే పనసకాయని కానీ పనస పండును...
సీజన్ మారినప్పుడల్లా దానికి సంబంధించి కొన్ని జబ్బులు వస్తుంటాయి. ఇక ప్రస్తుతం చలికాలంతో జలుబు చేయడం.. ఆపై వారం, పదిరోజుల పాటు అవస్థలు పడటం చాలా మందిలో చూస్తుంటాం. మిగతా సీజన్లలో ఎలా...
వాతావరణం మారుతున్నప్పుడు చర్మ సంరక్షణ విషయంలో తగినన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలంటారు సౌందర్య నిపుణులు. ముఖ్యంగా చలిగాలుల ప్రభావం పడకుండా ఉండాలన్నా జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. అదే సమయంలో కాలుష్య ప్రభావం వల్ల చర్మం పొడిబారడమే...
ఓ పక్క వర్షాలు కురుస్తున్నాయి .మరో పక్క కరోనా టెన్షన్ ఈ సమయంలో కాస్త జలుబు, దగ్గు వచ్చినా జనం కంగారు పడుతున్నారు. ఎందుకంటే సీజన్ మారిందంటే జబ్బులు కూడా మనల్ని వేధిస్తాయి....
కొంత మంది సమయానికి ఆహారం తీసుకోరు. అంతేకాదు మరికొందరు అతిగా మసాలాలు చిరుతిళ్లు జంక్ ఫుడ్లు తింటారు. ఇలాంటి వారికి గ్యాస్ సమస్య ఎక్కువగా వేధిస్తుంది. కడుపులో మంట గ్యాస్ నొప్పి ఇలాంటి...
డ్రైఫ్రూట్స్ లలో ఒకటి ఖర్జూరం... ఈ ఖర్జూరం అందరికి అందుబాటు ధరలో ఉంటుంది.. ప్రతీ ఒక్కరు దీన్ని తినవచ్చు... పిల్లల దగ్గర నుంచి పెద్దల వరకు ఖర్జురం తినవచ్చు... ఖర్జూరం మనిషికి అధిక...
