వేసవిలో ఎండల తీవ్రత పెరగడంతో ఎక్కువ మంది అన్నానికి బదులుగా నీళ్ళే అధికంగా తాగుతారు. కానీ అలా తాగడం వల్ల చాలా సమస్యలు ఎదుర్కోవలసి ఉంటుంది. అందుకే ఎలాంటి సమస్యలు తలెత్తకుండా ఉండాలంటే...
కాలాలకు అతీతంగా దొరికే సహజ సిద్ద తీయని పానీయం చెరకురసం. ఈ చెరకు రసాన్ని ఇష్టపడని వారుండరు. చెరకు రసం తాగడం వల్ల అనేక ప్రయోజనాలున్నాయి. రోజు ఒక గ్లాస్ చెరకురసం తాగితే...
బీట్ రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో చర్మానికి సౌందర్యానికి కూడా అంతే మేలు చేస్తుంది. ఇందులోని పోషకాలు చర్మకాంతిని మెరుగుపరుస్తుంది. ఎండలో బయటకు వెళ్లే వారి చర్మ రక్షణకు బీట్ రూట్...
మనకు ప్రకృతిలో అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలిగించే అనేక ఔషధ మొక్కలు ఉన్నాయి. అలాంటి వాటిల్లో కలబంద ఒకటి. దీన్ని అలోవెరా కూడా అంటారని మనందరికీ తెలిసిందే.ఈ అలోవేరాకు ప్రపంచవ్యాప్తంగా విపరీతంగా డిమాండ్...
చాలామందికి బీట్ రూట్ అంటే ఇష్టం ఉండదు. కానీ దీనివల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అయితే బీట్ రూట్ ను తినకపోయినా ప్రతిరోజు ఉదయం పరిగడుపున బీట్ రూట్ జ్యూస్ చేసుకొని...
మనలో ఎవరికి మాత్రం బరువు పెరగాలని ఉంటుంది. మారుతోన్న జీవన విధానం, తీసుకుంటోన్న ఆహారం కారణంగా బరువు పెరగడం అనేది ఇటీవల పెద్ద సమస్యగా మారింది. చాలా మంది ఊబకాయం సమస్యతో బాధపడుతున్నారు....
ప్రస్తుతం అనారోగ్యం బారిన పడే వారి సంఖ్య పెరుగుతోంది. అందుకు కారణాలు లేకపోలేదు. తినే ఆహారం, మానసిక ఆందోళన, కాలుష్యం తదితర కారణాల వల్ల ఎందరో వివిధ రకాల వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు....
ఈ ప్రపంచంలో పుర్రెకో బుద్ది.. ఎవరి ఆలోచన వారిది.. ఎవరికి వారు సొంత వైద్యులుగా ఫీల్ అవుతారు... ఏదైనా ఓ మందు పేరు చెబితే ఈ జబ్బుకి వాడేయచ్చని ఉచిత సలహా ఇస్తారు. ...
