మనిషికి తిండి తర్వాత అత్యంత ముఖ్యమైనది నిద్ర. కంటి నిండా నిద్రపోతేనే మరుసటి రోజు సరిగా పని చేయగలం. మరి కొంతమంది నిద్ర పట్టక రాత్రంతా ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. మరి కంటి నిండా...
ఢిల్లీలో యాదిరెడ్డి ఆత్మహత్య చేసుకున్న రోజు ఏం జరిగిందో మీ ముందుకు తెస్తున్నాను.
తెలంగాణ కోసం యువత ఆత్మహత్యల వైపు మళ్లుతున్న సంక్షుభిత సమయంలో నేను ఢిల్లీలో జర్న‌లిస్టుగా ఐ న్యూస్ కి పని...
తెలంగాణ: బాసర ట్రిపుల్ ఐటీ విద్యార్థులు పట్టు విడవడం లేదు. తమ సమస్యలను పరిష్కరించాల్సిందే అంటూ విద్యార్థులు గత మూడు రోజులుగా ఆందోళన చేస్తున్నారు. సీఎం కేసీఆర్‌ లేదా మంత్రి కేటీఆర్‌ సందర్శించి...
బ్యాంకింగ్ దిగ్గజం ఎస్బిఐ ఎప్పటికప్పుడు కొత్త రూల్స్ ను తీసుకొస్తుంది. ఇప్పటికే కస్టమర్లకు వీలైనన్ని సౌకర్యాలు ఆన్ లైన్ లోనే ఉండేలా చేస్తూ సేవలను విస్తరిస్తుంది. తాజాగా మరో కొత్త రూల్ ను...
ఈ మధ్యకాలంలో జుట్టు రాలిపోవడం, జుట్టు పెరగకపోవడం వంటి సమస్యలు చాలామంది మహిళలను బాధపెడుతోంది. మహిళలు ఎవ్వరైనా జుట్టు పొడువుగా, ఒత్తుగా ఉండాలని ఆశ పడుతుంటారు. కానీ మనం ఎన్ని రకాల నూనెలు,...
పంచదార రుచి తీయగా ఉండడం వల్ల ఇది తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడతారు. ఇంకొంతమందికైతే ఈ పేరు వింటే చాలు నోట్లో నీళ్ళు ఊరుతాయి. ఇంట్లో ఎక్కడవున్నా వెతికి మరి తింటుంటారు. అయితే ఇలా...
ఈ మధ్యకాలంలో చాలామంది పనిభారం, ఒత్తిడి కారణంగా నిద్రను నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. దీని వల్ల చిన్న వయసులోనే ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. అందుకే మనం రోజు ఎన్ని గంటలు నిద్రపోవాలో తెలుసుకొని...
వేసవిలో చాలామంది శరీరం చల్లగా ఉండాలని వివిధ ఆహారపదార్దాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. మనకు ఇష్టం లేకపోయినా కూడా అవి మన డైట్ లో చేర్చుకుంటాం. అందుకే వేసవిలో ఎలాంటి సమస్యలకైనా చెక్ పెట్టాలంటే...
