హెల్త్

lime water |వేసవిలో నిమ్మరసం కలిపిన నీటిని మూడు పూటలా తాగితే శరీరంలోని వేడి తగ్గుతుంది. డీహైడ్రేషన్ నుంచి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వృద్ధాప్య లక్షణాలు దరిచేరవు, చర్మం ప్రకాశవంతంగా మారుతుంది. గ్యాస్, అసిడిటీ, అజీర్ణం, మలబద్దకం తగ్గుతాయి. శరీరంలోని...

16-60 వయస్సు గల స్త్రీలు 4-5 లీటర్ల నీటిని రోజూ తాగడం మంచిది. 60 సంవత్సరాలు పైబడిన వారు 3-4 లీటర్ల నీరు తాగడం మంచిది. పురుషులు, ఎండలో పని చేసే వారు 5 లీటర్ల...

Health Tips: 24 శాతం మెటబాలిజం ను పెంచుతుంది. పెద్ద ప్రేగు శుభ్రపడి మరిన్ని పొషకాలను గ్రహిస్తుంది. జీర్ణప్రక్రియ సక్రమంగా జరిగి మలబద్దకాన్ని నివారిస్తుంది. కార్డిసాల్ స్థాయిని తగ్గించి.. ఒత్తిడి అదుపులో ఉంచేందుకు పోరాడుతుంది. చర్మం పై రంధ్రాలు...

Weight Loss Tips: నేషనల్ ఒబెసిటీ ఫౌండేషన్ ప్రకారం మహిళల్లో, చిన్నారుల్లో ఊబకాయం సమస్య ఏటికేడాది పెరుగుతోంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు డాక్టర్లని ఆశ్రయించే వారి సంఖ్యా ఎక్కువవు. తోంది, అయితే...

Health tips: భోజనం మధ్యలో నీళ్లు తాగడం, లేదా తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగడం వల్ల జీర్ణ క్రియకు అంతరాయం కలుగుతుంది. ఇలా నీళ్లు తాగడం వల్ల ఆహారాన్ని జీర్ణం చేసే జీర్ణ...

Hair care tips: తలస్నానం చేసిన తర్వాత తలను తడిగా వుంచుకోకండి. దీనివల్ల చుండ్రు ఏర్పడుతుంది. అలాగని వెంటనే హాట్ ఎయిర్ బ్లోయర్ వంటి వాటితో వెంటనే జుట్టు ఆరబెట్టుకోవటం మంచిది కాదు....

Health benefits of eating garlic honey empty stomach 1. వెల్లుల్లి తీసుకోవడం ద్వారా బరువు తగ్గడంతో పాటు జలుబుకు సమర్థవంతమైన ఇంటి నివారణగా చెప్పబడింది. తేనెతో వెల్లుల్లిని కలిపినప్పుడు దీని ప్రయోజనాలు...

What will happen if eat on bed: జ్యోతిష్యం మరియు శాస్త్రాల ప్రకారం, మనం ఎల్లప్పుడూ ఆహారానికి గౌరవం ఇవ్వాలి. కానీ మనం మంచం మీద కూర్చొని తింటే, మంచం పడుకునే...