హెల్త్

సమ్మర్ లో ఈ జ్యూస్ లు తాగండి మీకు మంచి ఆరోగ్యం – అధిక శక్తి

భానుడి భగభగలు మాములుగా లేవు, బయటకు వెళ్లాలి అంటేనే జనం భయపడుతున్నారు.. ఉదయం 10 నుంచి మధ్యాహ్నం మూడు వరకూ సూర్యుడు తన ప్రతాపం చూపుతున్నాడు, మరి ఈ సమ్మర్ లో ఎంత...

ఉదయం టిఫిన్ ఏది తీసుకుంటే మంచిది – ఏదీ తీసుకోకూడదు

ఉదయాన్నే టిఫిన్ తినడం చాలా మందికి అలవాటు ఉంటుంది, ముఖ్యంగా కొందరు మంచి డైట్ ఫుడ్ తీసుకుంటారు, అయితే టిఫిన్ తింటే మంచిదా తినకుండా ఉంటే మంచిదా అని కూడా చాలా మందికి...

ఈ లక్షణాలు ఉంటే లో బీపీ ఉన్నట్లే – తప్పక తెలుసుకోండి

ఏదైనా జబ్బు వచ్చింది అంటే ఇబ్బందే... అందుకే జబ్బు రాకుండా చాలా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి... ఆహారం కూడా మితంగా తీసుకోవాలి.. ఇక ప్రతీ ఏడాది లేదా ఆరు నెలలకు ఓసారి హెల్త్ చెక్...
- Advertisement -

వీగన్ ఫుడ్ తెలుసా – వీగన్స్ కు కాల్షియం ఏ ఫుడ్ ద్వారా వస్తుంది

వీగన్ ఫుడ్ ఇది మీకు కొత్తగా అనిపించవచ్చు.. దీనిని శాఖాహారం అంటారు...ఇక జంతువులకి సంబంధించి ఫుడ్ ఎలాంటిది వీరు తీసుకోరు, జంతువుల నుంచి వచ్చే పదార్దాలు తీసుకోరు... అయితే మీకు డౌట్ వచ్చి...

పప్పధాన్యాలు తింటున్నారా కల్తీ ఇలా చిటికెలో గుర్తించండి

మార్కెట్లో చాలా మంది పప్పులు కొంటూ ఉంటారు... అయితే మనకు తెలిసిందే.. పప్పు తీసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదే... అయితే గ్యాస్ సమస్యలు లేకుండా రెండు మూడు రోజులకి ఓ సారి తీసుకోవాలి అని...

కోవిడ్ టీకా తీసుకున్న తర్వాత శృంగారంలో పాల్గొనవచ్చా?

దేశంలో కోట్లాది మంది కరోనా టీకా తీసుకుంటున్నారు, అయితే అనేక అనుమానాలు అనేక ఆలోచనలు ఉన్నాయి, ముఖ్యంగా టీకా తీసుకున్న తర్వాత కొద్ది వారాలు మద్యం తీసుకోకుండా దూరంగా ఉండాలనే వార్తలు మనం...
- Advertisement -

మీరు ఈ పప్పులు తింటున్నారా దీని వల్ల ఉపయోగాలు తెలుసుకోండి

మనలో చాలా మంది పప్పు ధాన్యాలు ఇష్టంగా తీసుకుంటారు ముఖ్యంగా ఇవి ఎన్నో పోషకాలు కలిగి ఉన్న ఫుడ్, అంతేకాదు మంచి బలమైన ఆహారం కూడా, అందుకే ఆహారంలో పప్పు ధాన్యాలకు మంచి...

వేసవిలో వీటికి దూరంగా ఉండండి వైద్యుల సలహా

కూలింగ్ వాటర్ తాగడం మంచిది కాదు. నిజంగా కుండలో నీరు తాగితే ఎంతో మంచిది.. లేదా నల్లా నీరు మీరు గోరు వెచ్చగా చేసుకుని తాగాలి.. అంతేకాని ఆ ఫ్రిడ్జిలో పెట్టుకుని నీరు...

Latest news

40 ఏళ్లు పోలీసులను బురిడీ కొట్టించిన ఖైదీ

నలభై ఏళ్ల నుంచి బురిడీ కొట్టించి తప్పించుకుని తిరుగుతున్న ఖైదీ ఎట్టకేలకు పోలీసులకు చిక్కాడు. జైలు పోలీసులు తెలిపిన వివరాల మేరకు.. మహబూబాబాద్(Mahabubabad) మండలం కంబాలపల్లి...

ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ రిక్రూట్మెంట్ నోటిఫికేషన్

Indian Air Force Agnipath | అగ్నిపథ్ పథకంలో భాగంగా అగ్నివీర్ వాయు (మ్యుజీషియన్) భర్తీకి ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ వివాహం కాని యువకులు, మహిళా...

Paris Olympics | పారిస్ ఒలింపిక్స్ జట్టులో తెలుగు తేజం

తెలుగు తేజం ఆకుల శ్రీజ టీమ్ విభాగంతో పాటు సింగిల్స్ లోనూ పారస్ ఒలింపిక్స్(Paris Olympics) బరిలో నిలవనుంది. గురువారం భారత టేబుల్ టెన్నిస్ సమాఖ్య.....

NTR ఫ్యాన్స్ కి గుడ్ న్యూస్.. 3 అప్డేట్స్ కి రెడీ గా ఉండండి

ఎన్టీఆర్(Jr NTR) హీరోగా కొరటాల శివ దర్శకత్వంలో తెరకెక్కుతున్న సినిమా 'దేవర'. కోస్టల్ ఏరియా డ్రాప్ లోయాక్షన్ ఎంటర్టైనర్ గా రూపొందుతున్న ఈ మూవీని టూ...

THSTI లో ప్రాజెక్ట్ రీసెర్చ్ స్టాఫ్ కి నోటిఫికేషన్

ఫరీదాబాద్ (హరియాణా)లోని ప్రభుత్వరంగ సంస్థకు చెందిన ట్రాన్టేషనల్ హెల్త్ సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ ఇన్స్టిట్యూట్ (THSTI) కింద పేర్కొన్న పోస్టుల భర్తీకి అర్హులైన అభ్యర్థుల నుంచి...

వేసవిలో ఇమ్యూనిటీ పెంచే ఆహార పదార్థాలు

Immunity Boosting Foods | ఈ సీజన్ లో ఇమ్యూనిటీ పెంచాలంటే కొన్ని ఆహార పదార్థాలను డైట్ లో చేర్చుకోవాలి అంటున్నారు నిపుణులు. మునక్కాయ, ములగాకు...

Must read

40 ఏళ్లు పోలీసులను బురిడీ కొట్టించిన ఖైదీ

నలభై ఏళ్ల నుంచి బురిడీ కొట్టించి తప్పించుకుని తిరుగుతున్న ఖైదీ ఎట్టకేలకు...

ఇండియన్ ఎయిర్ ఫోర్స్ రిక్రూట్మెంట్ నోటిఫికేషన్

Indian Air Force Agnipath | అగ్నిపథ్ పథకంలో భాగంగా అగ్నివీర్...