కొన్ని ఆహారాలు తీసుకునే స‌మ‌యంలో జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలి, ముఖ్యంగా ప‌లు అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లు ఉంటే వాటిని తీసుకోవ‌డంలో అశ్ర‌ద్ద ఉంటే చాలా ప్ర‌మాదం, అయితే ఓ వ్య‌క్తి పుట్టగొడుగులతో చేసిన పనికి ఏకంగా...
రైల్వే ప్రయాణం చేసే వారు ఫుడ్ విష‌యంలో కాస్త ఆలోచ‌న చేస్తారు.. మరీ ముఖ్యంగా లాంగ్ జ‌ర్నీ చేసే వారు ఫుడ్ దొర‌క్క ఇబ్బంది ప‌డ‌తారు... అయితే తాజాగా ఇండియ‌న్ రైల్వే మీకు...
శరీరానికి పోష‌కాలు చాలా అవ‌స‌రం ముఖ్యంగా గుడ్డు తీసుకుంటే చాలా మంచిది... ఇక చ‌లికాలంలో కూడా చాలా మంది గుడ్డు ఎక్కువ‌గా తీసుకుంటారు.. ఇది శరీరానికి మంచిది, ఇక శరీరానికి వెచ్చ‌గా...
యాల‌కులు మంచి మ‌సాలా దినుసు.. ఇది తింటే శరీరానికి చాలా మంచిది.. రోజూ రెండు మూడు యాల‌కులు తినేవారు కూడా ఉంటారు...అయితే ఇలా యాల‌కులు తింటే ఏం ప్ర‌యోజనం క‌లుగుతుంది అనేది...
చాలా మందికి షుగ‌ర్ స‌మ‌స్య బిపీ స‌మ‌స్య ఉంటుంది.. ఇలాంటి వారిలో కొంద‌రికి కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు కూడా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌తాయి.. అందుకే సోడియం, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఫుడ్స్ తీసుకోండి. ...
ఇక మ‌నం ఇడ్లీ తిన్నా వ‌డ తిన్నా ఇలా ఏది తిన్నా మినుములతోనే త‌యారు అవుతాయి, వాటిని నాన‌బెట్టి పిండి చేసి చేస్తారు, అయితే దీని వ‌ల్ల శరీరానికి మంచి జరుగుతుంది అంటున్నారు...
మ‌నిషికి నీరు ప్రాణాధారం.. మ‌న‌కు పంట పండాలి అన్నా నీరు ఉండాలి.. అసలు మ‌నిషి బ‌త‌కాలి అన్నా నీరు ఉండాల్సిందే.. ఇక శ‌రీరంలో చూసినా 70 శాతం నీరు ఉంటుంది, అయితే...
చాలా మందికి షుగ‌ర్ స‌మ‌స్య బిపీ స‌మ‌స్య ఉంటుంది.. ఇలాంటి వారిలో కొంద‌రికి కిడ్నీ స‌మ‌స్య‌లు కూడా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌తాయి.. అందుకే సోడియం, కొలెస్ట్రాల్ తక్కువగా ఉన్న ఫుడ్స్ తీసుకోండి. ...
మహిళా పోలీసుల కోసం హైదరాబాద్ పోలీసులు వినూత్న నిర్ణయానికి శ్రీకారం చుట్టారు. మహిళ పోలీస్ అధికారులు, సిబ్బంది విధుల్లో ఉన్నప్పుడు వారి చిన్నారుల సంరక్షణ కోసం...
ఖలిస్తాన్ సపరేటిస్ట్ లీడర్ హర్దీప్ సింగ్ నిజ్జర్(Hardeep Nijjar) హత్యకేసులో ముగ్గురు ఇండియన్స్ ని కెనడా పోలీసులు శుక్రవారం అరెస్టు చేశారు. కరణ్ ప్రీత్ సింగ్,...
తిరుమల(Tirumala)లో ఒక్కసారిగా వాతావరణం చల్లబడింది. దీంతో గాలివానతో కూడిన భారీ వర్షం కురిసింది. అసలే మండుటెండలతో ఉక్కిరిబిక్కిరి అవుతున్న జనం వర్షంతో ఉపశమనం పొందారు. అయితే...
బీఆర్ఎస్ పార్టీకి వరుస షాకులు తగులుతున్నాయి. ఇప్పటికే చాలా మంది కీలక నేతలు పార్టీకి రాజీనామా చేసిన సంగతి తెలిసిందే. మరోవైపు పార్లమెంట్ ఎన్నికల్లో ఉనికి...
హైదరాబాద్ సెంట్రల్ యూనివర్సిటీ(HCU)లో ఆత్మహత్య చేసుకున్న వేముల రోహిత్(Vemula Rohith) కేసులో కీలక పరిణామం చోటుచేసుకుంది. అసలు రోహిత్ దళితుడు కాదని.. అతడి అసలు కులం...
లోక్‌సభ ఎన్నికల కోసం తెలంగాణ కాంగ్రెస్ ప్రత్యేక మేనిఫెస్టోను(Congress Manifesto) విడుదల చేసింది. 'ఐదు న్యాయాలు, తెలంగాణకు ప్రత్యేక హామీలు' పేరుతో దీనిని రూపొందించింది. రాష్ర్ట...
