Spinach:టేస్టీ ఫుడ్ కోసం వెంపర్లాడుతూ పోషకాహారం తీసుకోవడంలో నిర్లక్ష్యం వహిస్తున్నారు నేటి జనరేషన్. ఆకుకూరలంటేనే ఆమడ దూరం పరిగెత్తుతున్నారు. కానీ మిగిలిన కూరగాయలతో పోలిస్తే ఆకు కూరల్లో అన్ని రకాల పోషక పదార్థాలు...
Sleep :అబ్బా మీరు ఎంత అదృష్టవంతులండి ఇలా పడుకుంటే అలా నిద్ర వచ్చేస్తుంది.. నాకు అలా కాదండి బాబు బలవంతాన కళ్లు మూసుకున్నా.. రాత్రి ఏ మూడు గంటలకో కలత నిద్ర పడుతుంది...
Fruits: ఆరోగ్యానికి పండ్లు మంచివని తిన్నాక.. మంచి నీళ్లు తాగుతున్నారా.. అయితే వెంటనే ఆ అలవాటు మానుకోండి. ఎందుకంటే పండ్లు (Fruits) తిన్న తరువాత నీళ్లు తాగటం వల్ల సహజంగా ఉండే జీర్ణరసాలు...
Best remedies to reduce belly fat: నేడు ఎక్కువమంది బాధపడుతున్న సమస్య అధిక పొట్ట. మారుతున్న జీవనశైలి, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వంటివి శరీరంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతున్నాయి. ఇందుకోసం రోజూ...
Fitness: కరోనా మహమ్మారి వలన వర్క్‌ ఫ్రమ్‌ హోమ్‌ వచ్చిందని ఆనందపడాలో.. అప్పటి నుంచి మెుదలయ్యి ఇప్పటికీ బరువు పెరగుతూనే ఉన్నామని బాధపడాలో అర్థం కావటం లేదు కదా. హాయ్‌గా కోరుకున్నది పని...
Side effects of sprouts: మొలకలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది.. తింటో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం మన చేతుల్లోనే ఉందని అనుకుంటారు. కానీ అందరికీ ఇది వర్తించదు. కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నవారు మొలకలు...
Tamarind Leaves: చింత చిగురు రుచికి పుల్ల‌గా ఉంటుంది. చింత చిగురును కూడా మనం ఆకుకూర‌గా తీసుకుంటూ ఉంటాం. చింతచిగురును ఎలా తీసుకున్న ఆరోగ్యపరంగా అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాబాలు పొందవచ్చు. చింత చిగురును...
Horse Gram Benefits: ఏంటో ఇంత తిన్నా.. పొట్ట బానలా పెరుగుతూనే ఉంది.. ఎంత వ్యాయామం చేస్తున్నా.. డైట్‌ ఫాలో అవుతున్నా, పొట్ట మాత్రం తగ్గటం లేదని బాధపడుతున్నారా..? అయితే ఇది మీకోసమే....
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
