హెల్త్

ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ సింపుల్...

ప్రస్తుతం యువత ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలలో అధిక బరువు ఒకటి. దీనికి అనేక కారణాలు ఉంటాయి. ఈ సమస్యను దూరం చేసుకోవడానికి అనేక రకాల చిట్కాలు పాటిస్తూ ఉంటారు. వాటితో పాటు ఈ గింజలు...

ఇండియాలో కరోనా ఎంతటి కల్లోలం సృష్టించిందో తెలిసిందే. ఈ మహమ్మారి దెబ్బకు వేల కుటుంబాలు రోడ్డున పడ్డాయి. ఇక కరోనా పీడ విరగడ అయింది అనుకున్న తరుణంలో కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండడం ఆందోళన...

ప్రస్తుతం షుగర్ వ్యాధితో చాలామంది బాధపడుతున్నారు. ఈ వ్యాధి భారీన పడినవారు ఏది తినాలన్నా ఒకటికి పదిసార్లు ఆలోచిస్తారు. ముఖ్యంగా తీసుకునే పండ్ల విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటుంటారు. అంతేకాకుండా ఆహారం విషయంలో...

మనలో చాలామంది అర్ధరాత్రి దాటినా నిద్రరాకపోవడం వల్ల రాత్రిదాకా ఫోన్, టీవీలు చూస్తూ కాలం గడిపేస్తుంటారు. కానీ నిద్రపోకపోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్యసమస్యలు ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. ఇది కేవలం యువత, మధ్యవయస్కుల్లో ఉండే...

ఇండియాలో కరోనా ఎంతటి కల్లోలం సృష్టించిందో తెలిసిందే. ఈ మహమ్మారి దెబ్బకు వేల కుటుంబాలు రోడ్డున పడ్డాయి. ఇక కరోనా పీడ విరగడ అయింది అనుకున్న తరుణంలో కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండడం ఆందోళన...

ప్రస్తుతం సీజనల్ వ్యాధులు విజృంభిస్తున్నాయి. పల్లెల్లో, పట్టణాల్లో ప్రజలంతా జ్వరంతో మంచమెక్కారు. రోగులతో ఆసుపత్రులు కిటకిటలాడుతున్నాయి. కొన్ని రోజులుగా వర్షాలు దంచికొడుతున్నాయి. ఇలాంటి పరిస్థితిలో జలుబుతో మొదలై, ఒళ్లు నొప్పులు, తలనొప్పి, జ్వరంతో...

సాధారణంగా పుట్టగొడుగులు తినడానికి చాలామంది ఇష్టపడరు. కానీ వీటిని తినడం కలిగే లాభాలు తెలిస్తే ఇకపై ఇవి ఎక్కడ కనిపించిన కొనుక్కొని తింటుంటారు. పుట్టగొడుగులు శాఖాహారులకు ప్రొటిన్‌ అందించే సూపర్‌ ఫుడ్‌ అని...