జామకాయ. మనకు ప్రస్తుతం చౌకగా..సంవత్సర కాలంలో ఎక్కువ రోజులు లభించే పండ్లు. వీటిని ప్రతిరోజు తింటే ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. జామకాయలో మన శరీరానికి కావలసిన పోషకాలు అన్ని సమృద్ధిగా ఉంటాయి.
జామకాయలు తినడం...
ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సమస్యల్లో కంటి కింద నల్లటి వలయాలు కూడా ఒకటని చెప్పడంలో ఎలాంటి సందేహము లేదు. దీనికి అనేక కారణాలు ఉండగా..ముఖ్యంగా టీవీ చూడటం, పోషకాహార లోపం, కంప్యూటర్ను...
మనకు ఏ చిన్న అనారోగ్యం సమస్య వచ్చిన వెంటనే డాక్టర్ ను కలుస్తాం. వెళ్ళగానే అతను మొదట చేతి దగ్గర నాడి పట్టుకోవడం, కళ్లలో లైట్ వేసి చూసి దానికి గల కారణాలు...
సాధారణంగా మనం రాగి వస్తువులను ఎక్కువగా వాడుతూ ఉంటాము. రాగి పాత్రలు, రాగి గ్లాసులు ఇప్పుడు రాగి బాటిల్స్ కూడా వచ్చాయి. పూర్వికులు ఎక్కువగా రాగి సామాన్లను, ఉంగరాలను ధరించే వారు. మనం...
మనం చిన్ననాటి జ్ఞాపకాలు గుర్తొస్తుంటే ఇవన్నీ మనమే చేశామా అనే అనుమానం వస్తుంది. రకరకాల ఆటలు, వివిధ రకాల పదార్ధాలను తింటూ ఉండే పాఠశాల రోజులు మళ్లీ వస్తే బాగుండు అనిపిస్తుంది. అయితే...
మిగతా రోజుల్లో గోరింటాకు పెట్టుకున్నా పెట్టుకోకపోయినా..ఆషాడంలో ప్రతి అమ్మాయి గోరింటాకు పెట్టుకుంటుంది. అయితే ఇది కేవలం అందంగా కనిపించేందుకు మాత్రమే కాదు. ఆరోగ్యానికి కూడా ఈ గోరింటాకు పని చేస్తుందట. అదెలాగో ఇప్పుడు...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా మహమ్మారి కల్లోలం సృష్టించిన సంగతి తెలిసిందే. ఇప్పటికే మూడు వేవ్ లుగా వచ్చిన మహమ్మారి ఎందరినో పొట్టన బెట్టుకుంది. ఇక కరోనా పోయిందనుకునే సమయానికి కేసుల సంఖ్య పెరుగుతుండడం ఇప్పుడు...
ప్రస్తుతం యువతను వేధిస్తున్న ప్రధాన సమస్య తలనొప్పి. అయితే ఇది రావడానికి చాలా కారణాలున్నాయి. మాన‌సిక ఆందోళ‌న, ఒత్తిడి, వాతావ‌ర‌ణ కాలుష్యం, అధిక ర‌క్త‌పోటు, జ‌లుబు వంటి వాటి వ‌ల్ల మనం ఈ...
బీఆర్ఎస్ వర్కింగ్ ప్రెసిడెంట్ కేటీఆర్(KTR) కి తెలంగాణ హైకోర్టులో భారీ ఊరట లభించింది. మేడిగడ్డ బ్యారేజీ(Medigadda Barrage) పై డ్రోన్ ఎగురవేసినందుకు ఆయనపై పెట్టిన కేసును...
బంగ్లాదేశ్ మాజీ ప్రధాని షేక్ హసీనా(Sheikh Hasina) కి మరో షాక్ తగలనున్నట్టు తెలుస్తోంది. ముహమ్మద్ యూనస్ నేతృత్వంలోని తాత్కాలిక ప్రభుత్వాన్ని కూల్చివేసేందుకు కుట్ర పన్నారనే...
