లైఫ్ స్టైల్

అతిగా ఆలోచిస్తున్నారా.. ఇక అంతే సంగతులు!

అతి ఆలోచన(Overthinking) ప్రస్తుత బిజీ తరంలో అతి సాధారణ సమస్య అయిపోయింది. ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక విషయంపై ఎప్పుడూ ఆలోచిస్తూనే ఉంటున్నారు. ఉన్న సమస్యలు కావచ్చు, వాటికి కావాల్సిన పరిష్కారాలు కావొచ్చు...

టిఫిన్ చేయడం మానేస్తే ఇన్ని తిప్పలా..!

రోజూ ఉదయాన్ని అల్పాహారం అదే నండి టిఫిన్(Breakfast) చేయడం అందరికీ అలవాటు. కానీ కొందరు బరువు తగ్గాలనో, ఇతర ఆరోగ్య కారణాల పేరిటో టిఫిన్ చేయడం మానేస్తారు. ఒక్కసారిగా టిఫిన్‌ తినడానికి ఫుల్...

లైంగిక స్టామినా పెరగాలంటే పురుషులు ఇవి మానుకోవాల్సిందే..!

ప్రస్తుత యువతరంలో లైంగిక సమస్యలు(Sex Stamina) అధికంగా ఉంటున్నాయి. అందుకు వారి జీవనశైలితో పాటు వారి అలవాట్లు కూడా ప్రధాన కారణమని వైద్య నిపుణులు చెప్తున్నారు. ప్రస్తుత యువతలో లైంగిక స్టామినా తగ్గడానికి...
- Advertisement -

మనం తినే తీరు మన గురించి చెప్పేస్తుందా?

Eating Style | మన నడక, నడిచే తీరు, చూసే చూపు, మాట్లాడే మాట ఇవన్నీ మన వ్యక్తిత్వం గురించి ఎన్నో విషయాలు వెల్లడిస్తాయి. మన చేతి రాత కూడా మన గురించి...

నిద్రే నిద్ర వస్తుందా.. కారణాలు ఇవేనేమో..!

Sleepiness | సాధారణంగా నిద్ర లేకపోవడం చాలా మందిలో సమస్య. కానీ కొందరిలో మాత్రం అతి నిద్రే పెద్ద సమస్యగా ఉంటుంది. తొమ్మది పది గంటలు నిద్రపోయిన తర్వాత కూడా ఎప్పుడు చూసిన...

నెలసరి రెండు సార్లు వస్తుందా? దాని అర్థమేంటి?

ఒకే నెలలో నెలసరి(Periods) రెండు సార్లు రావడం అనేది ప్రస్తుత కాలంలో చాలా మంది మహిళలు ఎదుర్కొంటున్న సమస్య. నెలసరి అనేది ఒకసారే వస్తుంది కదా.. మాకు రెండు సార్లు వచ్చింది ఏంటి...
- Advertisement -

ఎంత తిన్నా బరువు పెరగట్లేదా.. ఇలా ట్రై చేయండి..!

ప్రస్తుతం యువతలో బరువు తగ్గడం ఎంత పెద్ద ఛాలెంజ్‌గా ఉందో బరువు పెరగడం(Weight Gain) కూడా అంతే ఛాలెంజ్‌గా మారుతోంది. మరీ కొందరైతే ఎంత తిన్నా, ఎన్నిసార్లు తిన్నా బరువు మాత్రం పెరగరు....

వెనక్కు నడిస్తే ఇన్ని ప్రయోజనాలా..

Reverse Walking Benefits | నడక మన శరీరానికి, ఆరోగ్యానికి మంచిదని అందరికీ తెలుసు. వైద్యులు కూడా ప్రతి రోజూ ఎనిమిది కిలోమీటర్ల దూరం నడవడం వల్లే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలుంటాయి. అయితే...

Latest news

Bhatti Vikramarka | మంత్రివర్గ విస్తరణపై తుది నిర్ణయం వారిదే: భట్టి

తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy).. ఢిల్లీ పర్యటనకు వెళ్లిన సందర్బంగా మరోసారి తెలంగాణ మంత్రివర్గ విస్తరణ అంశం తెరపైకి వచ్చింది. తాజాగా ఈ విషయంపై...

Nayanthara | ‘నేనలాంటి వ్యక్తిని కాదు’.. ధనుష్‌తో వివాదంపై నయనతార

లేడీ సూపర్ స్టార్ నయనతార(Nayanthara), నటుడు ధనుష్‌(Dhanush) మధ్య తీవ్ర వివాదం కొనసాగుతోంది. తాను నిర్మిస్తున్న సినిమాలోని కొన్ని సన్నివేశాలను నయనతార కొట్టేసిందని, వాటిని వెంటనే...

Chandrababu | రజనీకాంత్‌కు చంద్రబాబు విషెస్.. ‘నా ప్రియ మిత్రుడు’ అంటూ..

సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్(Rajinikanth) ఈరోజు తన 74వ పుట్టినరోజు జరుపుకుంటున్నారు. ఆయన పుట్టినరోజు సందర్బంగా అభిమానులు, ప్రముఖులు ఆయనకు శుభాకాంక్షల వెల్లువెత్తిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే తాజాగా...

Temperatures | ఉత్తరాదిని వణికిస్తున్న చలి.. హెచ్చరిస్తున్న ఐఎండీ

Temperatures | ఉత్తర భారతదేశ రాష్ట్రాలను చలి వణికిస్తోంది. అత్యల్ప ఉష్ణోగ్రతలు నమోదవుతూ ప్రజలను తీవ్ర ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. ఢిల్లీ, ఉత్తర్‌ప్రదేశ్, హర్యానా, పంజాబ్‌లో...

Kangana Ranaut | అతుల్ మరణంతో దిగ్భ్రాంతికి గురయ్యా.. మగవారిదే తప్పు: కంగనా

Kangana Ranaut - Techie Atul | బెంగళూరుకు చెందిన సాఫ్ట్‌వేర్ ఇంజినీర్ అతుల్ బలవన్మరణ ఘటన యావత్ దేశాన్ని దిగ్భ్రాంతికి గురి చేసింది. తొలిసారి...

Fennel Seeds | సోంపుతో సూపర్ ప్రయోజనాలు..

మన వంటిల్లు వైద్యశాల అని భారతదేశంలో అందరూ నమ్ముతారు. మనకు తరచుగా వచ్చే చిన్న చిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు వంటింటిలోనే ఔషధాలు లభిస్తుంటాయి. మనం మన...

Must read

Bhatti Vikramarka | మంత్రివర్గ విస్తరణపై తుది నిర్ణయం వారిదే: భట్టి

తెలంగాణ సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy).. ఢిల్లీ పర్యటనకు వెళ్లిన సందర్బంగా...

Nayanthara | ‘నేనలాంటి వ్యక్తిని కాదు’.. ధనుష్‌తో వివాదంపై నయనతార

లేడీ సూపర్ స్టార్ నయనతార(Nayanthara), నటుడు ధనుష్‌(Dhanush) మధ్య తీవ్ర వివాదం...