రోజు ఉదయాన్నే వాకింగ్ వెళ్లడం వల్ల ఎలాంటి ఖర్చు లేకుండా అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. వాకింగుతో పాటు యోగాసనాలు, వంటివి కూడా మన రోజువారీ జీవితంలో ఒక భాగంగా తీసుకొని చేయడం వల్ల...
ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరుమాత్రం కోరుకోరు. ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం మనకు ఇష్టం లేని పదార్దాలను సైతం మన డైట్ లో చేర్చుకున్నాము. ముఖ్యంగా మన రోజువారి డైట్ లో మొలకలను చేర్చుకున్నట్లయితే అద్భుతమైన...
సాధారణంగా పుట్నాలు అంటే చాలామంది ఇష్టపడతారు. వీటిలో ప్రోటీన్స్ పుష్కలంగా లభిస్తాయి. అందుకే హాస్టల్లో ఉండే పిల్లలకు ప్రోటీన్ల లోపం కలగకూడదనే ఉద్దేశ్యంతో వీటిని ప్రతి రోజు పెడతారు. మాములుగా మన ఇళ్లల్లో...
ప్రకృతిలో అనేక రకాల ఔషద మొక్కలు ఉంటాయి. పూర్వంలో ఎలాంటి ఆరోగ్య సమస్య వచ్చిన ఔషద మొక్కలతో ఆయుర్వేద వైద్యులు సమస్యలను నయం చేసేవారు. ముఖ్యంగా కలబంద, తులసి, వేప వల్ల ఆరోగ్య...
ప్రకృతిలో అనేక రకాల ఔషద మొక్కలు ఉంటాయి. వాటివల్ల అనేక రకాల సమస్యలను దూరం చేసుకోవచ్చు. కలబంద, తులసి, వేప గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనవసరం లేదు. పూర్వంలో చాలామంది ప్రజలు వేపపుల్లలతో దంతాలను...
ఈ సృష్టిలో ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎవరు మాత్రం కోరుకోరు. అయితే ఆరోగ్యాంగా ఉండడానికి ఎన్నో చిట్కాలు ప్రయత్నించినా కూడా మంచి ఫలితాలు లబించనివారు, రోజు ఈ ఒక్క పదార్థంమన డైట్ లో ఉండేలా...
కాలాలకు అతీతంగా దొరికే పండ్లను తింటే ఆ అనుభూతి మాటల్లో చెప్పలేము. ముఖ్యంగా వేసవి కాలం వచ్చిందంటే చాలు మామిడి పండ్లు ఎప్పుడు తినాలా అని ఎదురుచూస్తుంటారు. మామిడి పండ్లు అంటే ఇష్టం...
వేసవిలో చాలామంది శరీరం చల్లగా ఉండాలని వివిధ ఆహారపదార్దాలు తీసుకుంటూ ఉంటారు. మనకు ఇష్టం లేకపోయినా కూడా అవి మన డైట్ లో చేర్చుకుంటాం. అందుకే వేసవిలో ఎలాంటి సమస్యలకైనా చెక్ పెట్టాలంటే...
తిరుమల తిరుపతి దేవస్థాన(TTD) ప్రాంగణంలో రాజకీయ సంబంధిత అంశాల గురించి మాట్లాడటం, రాజకీయ ప్రసంగాలు చేయడంపై నిషేధం విధిస్తూ టీటీడీ తీసుకున్న నిర్ణయంపై కేంద్రమంత్రి కిషన్...
సీఎం రేవంత్ రెడ్డి(Revanth Reddy) రాకతో వేములవాడ పట్టణాభివృద్ధి పరుగులు పెట్టడం ప్రారంభించింది. పలు అభివృద్ధి కార్యక్రమాలకు సీఎం రేవంత్ ఈరోజు శంకుస్థాపన చేశారు. రాజన్న...
వేములవాడ స్వామి వారి సమక్షంలో ఇచ్చిన హామీని మంత్రి పొన్నం ప్రభాకర్(Ponnam Prabhakar) నెరేవర్చారు. ఆగస్టు నెలలో వేములవాడ ఆలయాన్ని సందర్శించిన ఆయన భక్తులకు ఎటువంటి...
