Tag:చేయండి

మైగ్రేన్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనవిధానంతో ఒత్తిడి, పనిభారం కారణంగా మైగ్రేన్ సమస్యతో ఇబ్బంది పడే వారి సంఖ్య అధికంగా పెరుగుతుంది. ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం పొందడానికి వివిధ రకాల మందులు వాడడం వల్ల...

చేతులు, కాళ్ల‌లో తిమ్మిర్లతో ఇబ్బంది పడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..

సాధారణంగా అందరికి అప్పుడప్పుడు చేతులు, కాళ్ల‌లో తిమ్మిర్లు వచ్చి అనేక ఇబ్బందులు పడుతుంటారు. మనం చాలా సేపు ఒకే భంగిమ‌లో చేతులు లేదా కాళ్ల‌ను క‌దిలించ‌కుండా అలాగే కూర్చుని లేదా నిలుచుని ఉండడం...

మీ ముఖం కూడా హీరోయిన్ల ముఖంలా కాంతివంతంగా ఉండాలంటే ఇలా చేయండి..

సాధారణంగా గ్రీన్ టీతో అనేక అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉంటాయని అందరికి తెలుసు. గ్రీన్ టీలో  అనేక ర‌కాల విట‌మిన్స్, మిన‌ర‌ల్స్ తోపాటు శ‌రీరానికి మేలు అనేక పోషకాహారాలు ఉండడం వల్ల ఎలాంటి...

తొడభాగంలో కొవ్వు తగ్గాలంటే ఇలా చేయండి..

సాధారణంగా అందరికి ఏదో ఒక ప్రాంతంలో కొవ్వు పేరుకుపోయి ఉంటుంది. కొందరికి పొట్టచుట్టు పేరుకుపోతే..మరికొంతమందికి తొడల భాగంలో పేరుకుపోవడానికి అవకాశం ఉంటుంది. చాలామంది శరీరం మొత్తం సన్నగా ఉంది కేవలం తొడభాగంలో మాత్రమే...

తలనొప్పి తో బాధపడుతున్నారా? అయితే ఇలా చేయండి..

ప్రస్తుత కాలంలో ఒత్తిడి, పనిభారం కారణంగా చాలామంది తలనొప్పితో తీవ్ర ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. చిన్న పెద్ద అని తేడా లేకుండా అందరు ఈ సమస్యకు గురవుతున్నారు. మందులు వాడిన ఒక్కోసారి ఉపాశమనం కలగకపోవచ్చు....

జుట్టు రాలకుండా, వత్తుగా పెరగాలంటే ఇలా చేయండి..

జుట్టు పొడవుగా పెరగాలని అందరు కోరుకుంటారు. ముఖ్యంగా మహిళలు జుట్టుపై ఆసక్తి పెట్టి అనేక చిట్కాలు ప్రయత్నిస్తూ ఉంటారు. కానీ చాలావరకు మంచి ఫలితాలు పొందని వారి సంఖ్యే అధికంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి...

వేసవిలో ఏసీ కారణంగా కరెంట్ బిల్లు ఎక్కువగా వస్తుందా? అయితే ఇలా చేయండి..

వేసవి కలం వచ్చిందంటే చాలు.. ప్రజలు ఏసీలో ఉండడానికి ఎక్కువగా మొగ్గుచూపుతుంటారు. ఇలా రోజంతా ఏసీలో గడపడం వలన ప్రయోజనాల కంటే కూడా నష్టాలే ఎక్కువగా చేకూరే అవకాశం ఉందని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు....

సమ్మర్ లో వేడి నుండి తట్టుకోవాలంటే ఇలా చేయండి..

ఎండలు ముదరడంతో ప్రజలు వేడి నుండి తట్టుకోలేక పోతున్నారు. ఉదయం 11దాటితే చాలు అడుగు బయట పెట్టే సాహసం ఎవ్వరు చేయలేకపోతున్నారు. అందుకే ఈ ఎండల నుండి ఉపశమనం పొందాలంటే ఈ టిప్స్...

Latest news

Gold Rates | రూ. లక్ష మార్క్ చేరుకోనున్న బంగారం ధర!!

దేశంలో బంగారం ధరలు(Gold Rates) పరుగులు పెడుతున్నాయి. మధ్యమధ్యలో స్వల్పంగా తగ్గుతూ ఊరిస్తున్న పసిడి.. మధుపర్లు ఊపిరి పీల్చుకునే లోపే ఆల్ టైమ్ హై కి...

Chandrababu | కార్యకర్తల్ని ఉద్దేశించి చంద్రబాబు ఎమోషనల్ స్పీచ్

టీడీపీ అభిమానులు పార్టీ ఆవిర్భావ వేడుకలను రెండు రాష్ట్రాల్లోనూ ఘనంగా నిర్వహిస్తున్నారు. గుంటూరు జిల్లా మంగళగిరిలోని(Mangalagiri) పార్టీ ప్రధాన కార్యాలయంలో జరిగిన 43వ టీడీపీ ఆవిర్భావ...

Chhattisgarh | భద్రతా దళాల ఎన్కౌంటర్లో 16 మంది మావోయిస్టులు హతం

భద్రతా దళాలు, మావోయిస్టు కేడర్ల మధ్య జరిగిన కాల్పుల్లో భారీగా మావోయిస్టులు మరణించారు. శనివారం ఛత్తీస్‌గఢ్‌లోని(Chhattisgarh) సుక్మా, బీజాపూర్ జిల్లాల సరిహద్దుల్లో జరిగిన ఈ ఎన్కౌంటర్...

Must read

Gold Rates | రూ. లక్ష మార్క్ చేరుకోనున్న బంగారం ధర!!

దేశంలో బంగారం ధరలు(Gold Rates) పరుగులు పెడుతున్నాయి. మధ్యమధ్యలో స్వల్పంగా తగ్గుతూ...

Chandrababu | కార్యకర్తల్ని ఉద్దేశించి చంద్రబాబు ఎమోషనల్ స్పీచ్

టీడీపీ అభిమానులు పార్టీ ఆవిర్భావ వేడుకలను రెండు రాష్ట్రాల్లోనూ ఘనంగా నిర్వహిస్తున్నారు....