చాలా మంది దానిమ్మపండు ఇష్టంగా తింటారు, అంతేకాదు టూర్స్ కు వెళ్లిన సమయంలో కూడా ఈ గింజలు తింటూ ఉంటారు, అంతేకాదు చిన్నపిల్లలకు కూడా ఇది చాలా ఇష్టమైన ఫ్రూట్, అలాగే ఈ గింజలు తింటే రక్తం బాగా పడుతుంది అని అంటారు, కొందరు కర్డ్ రైస్ లో నిత్యం ఇవి వేసుకుని తింటారు.
అయితే ఇవి తింటే కలిగే లాభాలు ఏమిటో చూద్దాం, ఇవి తింటే రోగనిరోధక శక్తి బాగా పెరుగుతుంది..
సాధారణ జలుబు, ఫ్లూ, అంటువ్యాధుల ప్రమాదం రాదు, గొంతు నొప్పి ఉన్నా తగ్గుతుంది.. దానిమ్మలో విటమిను ఏ, సీ, ఈ, బీ5తోపాటు యాంటీయాక్సిడెంట్లు, ఫ్లెవనాయిడ్స్ ఉంటాయి.
ఇది రోజుకి ఒకటి తింటే ఫ్రీ రాడికల్స్ను తగ్గిస్తుంది
రక్తం సన్నబడటం, అంటే ఇది బ్లడ్ పలుచన చేస్తుంది, రక్తం గడ్డ కట్టదు
మెదడు చురుగ్గా పని చేస్తుంది.
ఆక్సిజన్ స్థాయి శరీరంలో పెరుగుతుంది.
ఒత్తిడి తగ్గిస్తుంది
రుతుస్రావ సమస్యలు తగ్గుతాయి
చిగుళ్ళను బలపర్చుతాయి
బరువు తగ్గుతారు,
మలబద్దక సమస్య ఉండదు
ఇది తింటే సులువుగా జీర్ణం అవుతుంది.